《双手头顶向前掷实心球》教学设计石港中学 严均城一、指导思想本次课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导，学生为主体，快乐为主题”的新课标基本理念为依据。坚持以学生发展为本，激发学生学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的自我锻炼习惯。通过创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，使学生在学习中相互合作、共同探究、体验成功乐趣。二、教材分析投掷是田径教学的基本内容之一，双手头顶向前掷实心球是水平五投掷教材的主要内容。它是一项力量性和动作速度相结合，以力量素质为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响掷实心球成绩的三个因素是：出手初速度、出手角度、出手高度，其中出手初速度是主要因素，出手角度对投掷成绩的影响也较大。通过掷实心球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰背力量，提高身体协调性，培养安全意识，促进身心健康发展。本节课重点是出手角度，难点是上下肢协调用力。三、学情分析本节课授课对象是高二（1）班的学生，共 41 人，班级女生偏多，手臂力量较差，但她们正处于生长发育时期，具有很强的活动能力和求知欲，同时具有活泼好动、好奇心强、想象力丰富等特点。在平时教学中，发现该班的学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学、积极进取的良好班风。根据学生已有的投掷能力和知识水平，本单元共设计 4 课时，本节课为第 1 次课。四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：（一）认知目标：让学生了解影响掷实心球成绩的因素，能正确阐述掷实心球的动作要领和技术特点。（二）技能目标：使学生进一步掌握掷实心球的动作技术，发展身体协调性，提高力量素质。（三）情感目标：培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯。五、教法与学法充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，教学中，采用尝试练习、讲解示范法，让学生建立正确的动作概念；进行自学自练，激发学生学习兴趣，让学生进一步掌握技术。多种教法与学法合理渗透，引导学生通过观察、分析、思考、合作探究等方法，不断改进和提高动作技术，提高探究能力。六、教学程序（一）开始部分：约 12 分钟采用提问法导入本节课的内容，强调安全，目的是集中学生注意力，让学生明确本节课的内容、目标、要求。由教师带领学生各种慢图形的慢跑热身，然后进行徒手操和拉伸韧带练习，让学生充分活动各关节韧带。最后用小游戏“传接球”练习来充分活动开腰腹，为进一步学...
