1 / 3 华中师范大学高水平运动队健美操测试内容与评分标准一、测试指标及所占比例类别规定难度专项身体素质专项技术才艺展示指标男：托马斯文森；女：直升飞机成文森男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑自选成套动作区 别 于 竞技 健 美 操特 点 的 其它 项 目 ，如：体操、艺术体操、舞蹈、啦啦操、技巧等男：分腿直角组合支撑转体女：分腿支撑仰卧两头起坐、劈腿剪式变身跳直角支撑静控（秒）无支撑依柳辛接垂地连续次屈体分腿跳所占比例二、测试内容与评分标准（一）规定难度、男：托马斯文森；女：直升飞机成文森（分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作分、小错误分、中错误分、大错误分不可接受分。、男：分腿直角组合支撑转体；女：分腿支撑（分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作分、小错误分、中错误分、大错误分不可接受分。、剪式变身跳（分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作分、小错误分、中错误分、大错误分不可接受分。、无支撑依柳辛接垂地（分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作分、小错误分、中错误分、大错误分不可接受分。（二）专项身体素质、男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑（分）：测试方法：男生在秒内完成俯卧撑提臀起，要求双手触脚。女生在秒内完成击掌俯卧撑，胸离地面不能超过厘米。 矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔。评分标准：男子个，女子个，每少个扣分。、仰卧两头起（分） 、劈腿（分） ：仰卧两头起：测试方法：仰卧两头起，两腿并拢伸直，手指尖触碰脚背。评分标准：男子个，女子个。每少个扣分。劈腿（纵叉、横叉） ：测试方法：两腿伸直，前后分开成一字，大腿跟部着地，上体直立。评分标准：男子每离地扣分，女子每离地扣分。、直角支撑静控（分）测试方法：双腿并拢平行于地面，手掌触地，保持秒。评分标准：每差一秒扣分。、连续次屈体分腿跳（分）：测试方法：双脚起跳、腾空高，双腿伸直平行或高于水平位置，上体前倾，双脚并2 / 3 拢着地。评分标准：连续完成动作，中间不允许有停顿，每少做次扣分。（三）专项技术自选成套动作（分）评分标准：按最新国际健美操竞赛规则执行（二级以上水平）。考评员根据健美操规则评分，对成套动作的艺术编排、完成情况、难度动作的完成质量进行评定，满分为分。去掉最高与最低分后取平均分为最后得分（保留小数点后一位数）。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測。内容分值评 分 标 准评 分 方 法艺术质量.动作设计（分）、音乐的...
