——仅供参考叶问咏春《小念头》口诀第一段：1、开马、 双按手 、双封手 、收拳、2、左日字冲拳 、反掌、圈手、揦手、收拳、右日字冲拳 、反掌、圈手、揦手、收拳、3、左摊手、圈手、护手 、伏手、反掌、 圈手、护手 、伏手、反掌、 圈手、护手 、伏手 、反掌、 圈手、护 手、横拍手 、正掌、反掌、圈手、揦手、收拳、右摊手、圈手、护手 、伏手、反掌、 圈手、护手 、伏手 、反掌、 圈手、护手 、伏手、反掌、 圈手、护手 、横拍手 、正掌、反掌、圈手、揦手、收拳、第二段：1、左按手 、右按手 、后按手 （双）、 前按手 （双）、 叠桥手 （左）、 杀颈手（双）、 右叠桥手 （换桥）、 摊手（双）、 窒手（双）、 标指（双）、 下拍手（双）、 上顶手 （双）、反掌（双）、圈手（双）、揦手（双）、收拳第三段：1、左横拍手 、左横掌 、反掌、圈手、揦手、收拳、右横拍手 、右横掌 、反掌、圈手、揦手、收拳、2、左摊手 、左拦手 、左摊手 、左横掌 、反掌、圈手、揦手、收拳、右摊手 、右拦手 、右摊手 、右横掌 、反掌、圈手、揦手、收拳、第四段：1、左膀手 、左底掌 、反掌、圈手、揦手、收拳、右膀手 、右底掌 、反掌、圈手、揦手、收拳、2、左按手 、右按手 、左按手 、右按手 、连环三拳 、反掌（双）、圈手（双）、揦手（双）、收拳、收马、敬礼
