下载后可任意编辑幼儿园公共营养师个人专业技术工作总结与幼儿园公开课心得(精选多篇)汇编幼儿园公共营养师个人专业技术工作总结3-6 岁的孩子，属于学龄前儿童，这个阶段的孩子生长发育有所减缓，但仍然处于迅速生长发育之中，个性上更加活泼好动。心理上具有好奇、注意力分散、喜爱模仿等特点，具有极大的可塑性，是培育良好生活习惯、良好道德品质的重要时期。所以营养需要特点：优质蛋白质、充足的能量、脂肪尤其是必需脂肪酸、碳水化合物（注意粗细搭配）、维生素、矿物质。另外科学的饮食安排，养成良好的饮食习惯、定时、定量、定点进食。根据中国营养学会妇幼分会编写的《中国孕期、哺乳期妇女和 0-6 岁儿童膳食指南》针对学龄前儿童的平衡膳食建议，特制定以下几条作为依据:一、平衡膳食摄入量：谷类（米饭、面条等）每日 180～260 克；蔬菜类每日 200～250 克；水果类每日 150～300 克；鱼虾类每日 40～50 克；禽畜肉类每日 30～40 克；蛋类每日 60 克；奶类每日 200～300克；或相当量的奶制品；大豆及豆制品每日 25 克；烹调油每日 25～30克；糖果等少量。二、平衡膳食的原则1、多样食物合理搭配2、专门烹调、易于消化3、制定合理的膳食制度（三餐两点）4、培育健康的饮食习惯儿童饮食中的脂肪结构应该和成人的差不多，也就是说，总热量中来自脂肪的热量不能超过 35％，所以，你应该尽量限制孩子对黄油和人造黄油等脂肪的摄入。此外，别让甜食把孩子的胃塞满，要让孩第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑子尽可能多吃健康营养的食物。以上是我们的幼儿膳食制定参考，过去的一年里，我们严格做到了幼儿食品的营养质量，让孩子们欢乐的成长。当然我们也会遇到一些头疼和不足的问题。曾经有位做妈妈的问记者：“30 年前的父母与今日的父母有什么不同？”记者答：“30年前的父母担心孩子没饭吃，30 年后的父母担心孩子不吃饭。”这句话道出了当代父母为孩子不爱吃饭而大伤脑筋的事实。常常看到爸爸妈妈或爷爷奶奶端着碗追在孩子身后，嘴里念叨着：“再吃一口，再吃一口！”孩子大多数会摇头，假如间或吃上一口，家长便欣喜若狂。吃饭是一种享受，是解决饥饿，吸收营养的最好的方式，为什么到了孩子那里变成了一件痛苦的事情。主要是由于家长溺爱的原因使孩子没有养成好的进餐习惯。例如，有的家长总让孩子不停的吃零食，孩子到吃饭时一点不饿他们怎么会有食欲。有的家长爱在孩子吃饭时都逗弄孩子，或者看电视，使孩子...
