女生心理健康德江县八一爱民学校五、六年级女生青春期生理健康知识讲座讲座目的：通过向学生讲授青春前期在心理和生理方面的相关知识, 使学生加强对自我保护认识, 从而正确对待、处理这一时期遇到的困惑 , 促进身心健康成长, 培养学生自我保护意识。讲座内容：1、 青春期生理发育。 2 、青春期卫生常识 3 、青春期心理性心理发育。讲授过程：各位同学 : 大家好 !1 、师：很高兴又有难得的机会给大家上课。为什么难得？你们很快就要毕业了，要离开枫林小学了， 也许有的同学连见面的机会都没有了。因此，这也是我们的最后一次聊天的机会了。看看今天来的都是--- 女生。你觉得有什么原因吗？是啊！今天我们要聊一聊我们女生的秘密，聊我们女生的话题。今天我很高兴能和大家在一起了解自己, 在此 , 我先问你们几个问题 : 同学们你了解自己的身体吗？你知道自己现在处于什么时期吗？了解这个时期的自己应该注意哪些问题吗？目前有同学因为对自己身体发育感到很困惑的吗？现在你们将进入青春前期或者已经进入青春前期了，有的同学总感觉到自己“长大”了，对周围事物的感知发生了很大变化，有时还会有莫名的烦恼。 女生进入青春期后， 无论身体上还是心理上，都会发生较为明显的变化，面对这种变化， 是不是有很多女生感到困惑、 烦恼？是否认为自己缺乏很多必要了解的常识呢？女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢？为了使你们加强对自己的认识，能正确对待、 处理这一时期遇到的新问题，指导你们保持个人卫生、注重自我保健， 引导你们学会如何保护自己。老师今天特举办此次讲座. 希望对同学们有一定帮助。一 、认识青春期青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10 岁开始，到 20 岁结束。女孩子早至8、9 岁，晚至 13 岁开始发育，平均多在10 到 11 岁。二、 青春期生理发育大体上说， 少女青春期发育的正常范围是12～18 岁。然而，由于受身体状况、 营养条件、 气候因素等方面的影响，少女的青春期持续的时间会有所差异，这属于正常现象， 没有必要过分担心。青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面：（1）、体格发育，器官功能身高和体重迅速增长, 其他逐渐完善。（2）、第二性征的出现，雌性激素促进女子第二性征的发育，主要表现在骨盆变大，乳房增大，出现阴毛，声...
