迟之悟的故事• 传说中国古代有个叫迟之悟的读书人，只用心读书，不注意保护眼睛。当时人类还没有发明眼镜，迟之悟眼睛高度近视后，只能靠调整距离来使自己看清物体。一次他给门上锁时，由于眼睛离锁太近，竟把眼皮夹到了锁眼中。于是，人们编了一套顺口溜讽刺他：“稀奇，稀奇，真稀奇，锁头锁了上眼皮，当初若是听人劝，如今哪能讨苦吃 !” 迟之悟听了仍执迷不悟，还写了一首诗回敬那些笑话他的人：“囊萤映雪勤发奋，悬梁刺股苦读书，待到大比夺魁日，再与尔曹论赢输 !”过了一段时间，大比之日到了，然而雄心勃勃的迟之悟因为看不清考试题而无法应试。迟之语后悔莫及，于是，写了一首诗以警后人：“早知今日瞽，何必苦读书，奉劝天下士，莫学迟之悟。”左脑：善于语言和逻辑分析；长于抽象和复杂计算，但刻板，缺少幽默的情感。右脑：长于非语言的形象思维和直觉，对音乐美术舞蹈等艺术活动很擅长，感情丰富，有创造力，但不善言辞。脑科学研究成果表明，在疲劳状态下，人会出现头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散、思维紊乱等恶性反应。同时，长期脑疲劳，还会出现失眠、焦虑、健忘、抑郁等症状，有的甚至会危及生命。由此可见，脑疲劳不仅不能开发大脑，而且还会严重的影响到人的智力潜能的正常开发。过度的脑疲劳，还会导致心脑血管及精神疾病，严重的损害人的身心健康，这是我们大家都不愿意看到的事情。超负荷学习的坏处在哪里？注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，可以使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。我的周末 他们的双休日哪个安排得好？ 总是学习：背英语、做数学题、写作文、参加数学课外辅导……甲他们的双休日哪个安排好？ 不管学习，只顾看电视、玩游戏机、找同学踢球。乙他们的双休日哪个安排好？ 制定学习计划，合理安排时间，做到劳逸结合。丙他们的双休日哪个安排好？ 完成学习任务，接触自然，接触社会，参加有意义的活动。丁一 起 看 看 状 元 们 是 怎 么 学 习 的 吧？一张一弛使学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。一天中最有效的学习时间段到底是什时候呢？（同学们互相交流后回答） 一天中最佳的学习时间 人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午 8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午 3 时思考能力最敏捷；晚上 8 时记忆力最强；推理能力在白天 12 小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较...
