下载后可任意编辑演讲稿开场白：如何克服演讲时的紧张心理与演讲稿开场白：成功演讲的“灵魂”汇编演讲稿开场白：如何克服演讲时的紧张心理演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验
世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避开的
面对听众他们常常精神紧张，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话，总之，就是言语表达失控
那么，演讲开场后如何克服紧张的心理呢
1、演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象绝大多数的演讲者在演讲中都不可避开地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的
对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必定的，但同时也是可控的
这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次竞赛经验，不管他们取得过怎样的辉煌，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们
并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功
从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避开了盲目乐观、轻率从事的毛病
2、演讲者事先应做好充分准备演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些
如有第 1 页 共 4 页下载后可任意编辑条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改
如是演讲竞赛，则要精确地计算时间，宁短勿长
除此之外，演讲者还应早点到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到
