0 1. 五豆豆浆用 料: 黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米10 克、水 1200 毫升功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢2. 黑糖薏仁米浆材 料: 糙米 60 克、花生仁10 克、薏仁 10 克、黑糖适量1、糙米洗净，泡水约2 小时备用。2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。3、可趁热加入黑糖搅匀调味。功 效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。薏仁富含维生素B 群，有清热、美白润肤的效果。3. 绿豆浆材 料: 绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。1、将绿豆洗净，浸泡6— 16 小时。2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功 效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用 ,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。）枸杞豆浆用 料:黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升功 效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。黑豆芝麻浆用 料: 黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻5-10 克、水适量功 效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。花生豆浆用 料: 花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升功 效: 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。红枣绿豆豆浆用 料: 红枣（去核） 15 克、绿豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克、清水适量。制 法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6— 16 小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。1 功 效: 补气提神，消暑凉血。红枣枸杞豆浆用 料: 黄豆 45 克、红枣 15 （去核）克、枸杞10 克、清水 1200 毫升功 效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。红枣莲子浆用 料: 红枣（去核） 15 克、莲子肉15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、清水适量。制 法: 1、将黄豆浸泡6 — 16 小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖...
