小三班体格锻炼计划体育活动的深入发展，不仅锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平，促进幼儿动作协调、 心理健康及大脑发育，增强孩子对环境的适应能力。我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下：发展目标1、 能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2、 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3、 能单手肩上向前投掷2~3 米。4、 能单脚连续向前跳2 米左右。5、 四散跑时能及时躲避他人的碰撞。6、 一次拍球不少于7 个。7、 能身体平稳地双脚连续向前跳。8、 能双脚并拢纵跳触物。9、能保持平衡地在斜坡上走上走下。10、用彩带、皮球、杆子、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。具体措施⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2 小时的户外活动时间。早上安排晨间锻炼，包括（自主游戏、集体游戏、韵律操和徒手操），上午结合教学，组织动静交替的活动，安排健康活动， 户外自主，集体游戏，午饭后组织幼儿进行散步活动。下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。⒉有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高， 乐意尝试多种简单的器械和玩具锻炼身体。主要活动 《扑蝴蝶》 、《捡纸团》 、《小鸡和老鹰》、 《小汽车爬坡》等。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。3. 提供丰富有趣的运动材料和器械。运动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提， 为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：拱门、 皮球、 彩带、 圈圈等。另外还有实用的自制活动材料，如：丝带和吸管做的彩带、报纸球、 油壶制作的小树障碍物、白管做的杆子、 布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。4. 针对特殊儿童的特殊方案（1）体弱儿童这部分孩子营养不良、免疫力较低，极易受病毒感染导致经常生病，而且病情容易反复持久。这部分孩子穿得较正常人多，运动技能相对较差，在锻炼过程中经常偷懒或者干脆来的比较迟。这些孩子的家长因为孩子经常生病，对于天气的变化比较的敏感，（一热就使劲脱，一冷使劲穿或者天热干捂着）。对此我们采用如下几种方法解决：a. 对于这样的孩子家长我们利用家长会、上下午的接待时间和家...
