侯镇幼儿园中班幼儿户外活动具体实施方案 为 了 加 强 幼 儿 户 外 体 育 活 动 锻 炼 ， 不 断 增 强 幼 儿 身 体 素 质 ，提 高 自 身 对 外 界 环 境 的 适 应 能 力 ， 培 养 幼 儿 坚 强 勇 敢 的 意 志 品质 ， 并 通 过 户 外 活 动 ， 发 展 幼 儿 的 基 本 动 作 ， 提 高 身 体 的 协 调 能力 和 平 衡 能 力 ， 增 加 体 力 和 耐 力 ， 促 进 幼 儿 身 心 和 谐 的 发 展 ， 让幼 儿 从 小 拥 有 健 康 的 体 魄 。 我 们 根 据 中 班 幼 儿 的 年 龄 特 点 ， 制 定幼 儿 户 外 体 育 锻 炼 活 动 的 方 案 如 下 ： 一 、 活 动 内 容 ： 花 样 玩 圈 、 拍 皮 球 、 徒 手 操 、 轻 器 械 操 （ 响 铃 操 ）、 跑 步 、投 沙 包 、 捉 “尾巴”、 跳房子、 跳羊角球 、 投 纸球 等。 二、 活 动 器 械 ： 呼啦圈 、 响 铃 、 纸球 、 大纸箱、 奶 箱、 布 条 、 羊角球 、 小 马蹄 、 沙 包 、 皮 球 等。 三 、 实 施 过 程 ： （ 一 ） 准 备 阶 段 ： 主 要 收 集 开 展 优 化 幼 儿 户 外 体 育 活 动 研 究 用 的 资 料 ， 组 织 教师 进 行 学 习 ， 提 高 教 师 对 优 化 幼 儿 户 外 体 育 活 动 指 导 的 理 论 水平 ， 确 定 研 究 的 内 容 ， 成 立 课 题 小 组 。 （ 二） 实 施 阶 段 ： 我 们 根 据 孩 子的 年 龄 特 点 和 动 作 发 展 水 平 ， 做 到 循 序 渐 进 ，本 着 由 易 到 难 、 由 浅 入 深 的 原 则 ， 制 定 了 科 学 系 统 的 阶 段 性 实 施方 案 。 第 一 阶 段 ： 阶 段 活 动 名 称 具 体 玩 法 第 一 阶 段 跳 圈 把 呼 拉 圈 在 地 上 摆 成 一 行 或 一 列 ， 单 脚（ 或 双 脚 ） 依 次 跳 过 每 个 圈 。 单 双 脚 交 替 跳 （ 或 并 脚 分 脚 跳 ） 钻 山 洞 将 幼 儿 分 成 两 组 ，每 组 站 成 两 纵 队 ，一 纵队 幼 儿 蹲 下 将 呼 拉 圈 架 在 地 上 ，另 一 纵 队 的 幼儿 弯 腰...
