中药煲汤配方 补气血类 西洋参乌鸡汤 【用料】：西洋参15 克、乌骨鸡肉 250 克，黄芪 30 克，大枣 100 克 西洋参：补气养阴，清热生津； 乌鸡：滋阴清热、补肝益肾； 黄芪:补气补血； 大枣：补中益气，养血安神
【功效及适应症】：可用于气血虚、月经不调以及气血虚损症
黄芪枸杞子鸡汤 【原料】黄芪 20 克，枸杞子 20 克，鸡肉 200 克，桂圆肉
黄芪：补气补血； 枸杞子：养肝，滋肾，润肺； 鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精； 桂圆肉：补心安神，养血益脾 【功能】补气升阳、补肾益精、养肝明目，适于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗
四物汤 当归 5 克，熟地 15 克，川芎 5 克，白芍 10 克 ， 可与鸡、排骨或鲫鱼搭配煲汤（怕苦可加枸杞、大枣或少许冰糖，中和苦味） 当归：补血调经，泽颜润肤； 熟地：补血、活血，治女性脸色苍白、头晕目眩； 川芎：活血行气； 白芍：养血柔肝 【功效】：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况
平肝息风类 天麻草鱼汤 【原料】 天麻6 克 ，草鱼 1 条，核桃仁150 克，制首乌15 克，生姜15 克，葱20 克，盐6 克，胡椒粉3 克
天麻： 平肝息风、祛风止痛； 草鱼：暖胃和中、平降肝阳； 核桃仁：补肾，温肺，润肠 ； 制首乌：补肝肾、益精血 【功效】补肾平肝，祛风补气
【主 治】因 肝肾虚损引 起 的 腰 痛、头晕、足 膝 酸 软 等症
可强 身 健 体 、益智 利 脑
补肾壮 阳类 猪 腰 汤 【用料】猪 腰 二 双 ，杜 仲 、巴 戟 天、核桃肉 各20 克 猪 腰 ：补肾、强 腰 、益气； 杜 仲 ：补肝肾，强 筋 骨； 巴 戟 天：补肾阳，壮 筋 骨，祛风湿 ； 核桃肉：补肾，温肺，润肠
【功效】补肾助 阳，强 腰 益气
【主 治】肾气不足 引 起 的 腰 痛、乏 力 、畏 寒
