1 / 10 小学四年级体育理论试题班级 ——————姓名 ——————等级 ———一、选择题1、遇到 “地震 ”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低
下列方法正确的是（C）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌B、脚前掌 C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（A）A、腿部B、上肢C、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（C ）跑 A、10— 20 米 B、30 — 50 米 C、60—— 100米6、关于 “立定跳远 ”的“起跳动作 ”，说法正确的是（B）A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力7、下列有关 “跳高 ”动作，说法错误的是（C ） A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳 B、跳起后两腿依次摆动过杆
C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、 “五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（C ） A、拳B 、掌C、钩9、蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成
A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑B、途中跑C、终点跑11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C ）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后
12、下列说法不正确的是（A ）A、在做 “坐位体前屈 ”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止
B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均
