1 九年级体育理论考试试题(学生测试卷) 一．选择题(每题 0.5 分) 1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。 ( ) A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C 肌肉收缩，关节，骨骼 D，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( ) A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏的 800 米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( ) A，跑步，骑自行车，游泳 B，50 米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳 4，成年人安静时的正常脉率为： ( ) A，60—70 次/分 B，70 一 80 次／分 C，80 一 90 次／分 D，70 一 90 次／分 5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( ) A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响 6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( ) A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤ 7，我国著名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( ) A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( ) A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地 9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( ) A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④ 10，一个人的自觉性品质是指： ( ) A，在复杂环境下能迅速作出决定 B，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务 C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D，善于控制情绪和支配自己行动的能力 ll，下列为发展学生心肺功能的练习是：( ) A．俯卧撑，引体向上 B，躲闪跑，乒乓球 C，伸展运动 D，跑步，跳绳，游泳 12．控制饮食的要求： ( ) A, 不吃不喝 B, 一日三餐 C, 多吃水果 D, 多吃油...
