创建国家卫生城市知识问答试卷及答案 1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的( B )
A、社会协调能力 B、社会适应能力 C、社会责任感 D、社会关系 2、下列哪项属于肺的保健内容
( ABCD ) A、不吸烟、勤开窗、湿式打扫 B、厨房使用排油烟机 C、注意保暖,防止感冒和肺部感染
D、经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量
3、下列哪项属于肝的保健内容
( ABCD) A、不酗酒 B、不吃霉变食物 C、不滥用药物 D、积极预防病毒性肝炎 4、心理健康表现有智力正常、自知之明、( D )和经常保持稳定、乐观的良好情绪
A、善于休息 B、体重适当 C、应变能力强 D、良好的人际关系 5、合理营养就是指膳食中所含的( A )种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡
A、营养素 B、微量元素 C、维生素 D、糖类 6、良好的饮食习惯包括( ABCD )
A、食前、便后洗手 B、进食定时定量 C、不吃腐败变质和霉变食品 D、少吃冷饮 7、合理休息包括( ABCD )
A、起居定时,生活规律,睡眠充足; B、适量工作,避免过度疲劳; C、变换脑力或体力劳动方式,可迅速消除疲劳; D、业余时间参加适宜的文体娱乐活动; 8、性病的传播途径有( ABCD )
A、性接触传播; B、母婴垂直传播; C、直接或间接接触传播 D、输出或使用血液制品传播 9、预防高血压的方法有( ABCD )
A、生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情绪稳定、乐观; B、坚持适度体育锻炼,保证充足睡眠; C、不吸烟、不饮酒或少饮酒;控制饮食,防止肥胖; D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
10、烟草烟雾中含有( ACD )等有毒有害物质,吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病
A、尼古丁 B、二氧化碳 C、煤焦油 D、一氧化碳 11、酗酒引起的急性