突然爱吃某些食物,可能是身体发出的警讯
突然爱吃某些食物,可能是身体发出的警讯
你突然爱吃某些食物时,要小心呀
这可能是身体本能需求的自然反应,或是体内缺乏某种营养素,也可能是身体某部位机能不佳的警讯…… 爱吃甜味:甜与脾脏关系密切,突然爱上甜食,可能是脾脏机能退化的征兆
爱吃酸味:胆功能不佳,会偏爱酸味
爱吃苦味:当心脏机能衰退的时候,会突然变得「能吃苦」或「爱吃苦」
爱吃咸味:口味重,爱吃盐的人,可能是体内缺碘
吃太多盐,易高血压、肾脏病
要摄取碘质,可改由海苔、海鲜中取得,日常生活宜采低盐份饮食为佳
爱吃辣味:肺脏机能减弱时,身体会想由吃辣来提升肺部机能,突然对辣味特别感兴趣,应注意肺部疾病
爱吃香蕉:香蕉中钾质含量丰富,当你特别想吃香蕉时,正是体内钾质流失的自然反应
香蕉含有干扰素,过敏性体质或患感冒的人不能吃吃香蕉,此时可以吃马铃薯、柑橘或葵瓜子,补充钾质
爱吃橄榄:爱吃咸味的人,也会喜欢 橄榄
嗜 吃橄榄可能是甲 状 腺机能衰退的警示
橄榄含有丰富的钙 质,若 体内缺乏钙 质,会特别喜欢 吃橄榄 爱吃奶 油 :奶 油 常添 加 咸味,喜欢 奶 油 ,可能是因 为喜欢 特别的咸味和 香味
吃素的人,因 为缺乏肉 类 及 脂 肪 ,所 以对奶 油 也会特别喜好
爱吃巧 克 力 :异 常喜欢 吃巧 克 力 ,可能是身体对咖 啡 因 和 砂 糖 产 生依 赖 性
爱吃冰 淇 淋 :冰 淇 淋 是乳 制 品 ,含有钙 质,砂 糖 含量很 高,低血糖患者 和 嗜 吃甜食的人,很 难 抵 挡 它 的诱 惑
爱喝 可乐 :爱喝 可乐 的人,多半 也非 常喜欢 甜食,身体对砂 有依 赖突 然 爱 吃 某 些 食 物 , 可 能 是 身 体 发 出 的 警 讯
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