一．制作进食日记1 记进食日记（1）记下婴儿吃的所有食物和饮料；（2）写明时间；（3）记下初次出现或反复出现的症状；（4）标明出现症状的时间。2 从进食日记得出结论 婴儿可能对花生过敏3 采取措施（1）7－10 天内不给婴儿吃含花生的食品；（2）以后再吃时，观察有无类似症状出现。二、营造良好的睡眠环境1 影响睡眠的原因（1）白天婴儿玩得太疲倦 （2）夜间加餐导致宝宝胃肠负担加重影响睡眠2 解决办法( 1）小年龄宝宝出外游玩时间不宜过长（2）睡前不宜进食过饱，如饮食正常的话夜间无需加餐三、换乳期的喂养原因（1）单纯的母乳已不能满足生长需要（2）必须添加泥糊状食品添加泥糊状食品的原则（1）先素后荤，由少到多，由细到粗，由稀到稠的渐进原则（2）经过试食-适应-喜欢的过程后再转入新食品（3）不宜食用过量的糖、脂肪、化学添加剂、盐和味精，最好不加味精等（4）要定时定量，试食量要由少到多（5）烹饪要适度，注意饮食卫生四、创造良好的进餐环境进餐前的准备（1）取下墙上的漫画挂画，排除视觉干扰；（2）关掉音乐，排除听觉干扰；（3）固定婴儿就餐位置、桌椅和餐具进餐过程中的操作（1）让幼儿采取安全、平衡和舒适的姿势，确保其吃饭的动作协调和注意力集中（2）保持愉快的进餐氛围，不要强迫、哄骗、威胁、训斥，要以鼓励表扬为主。五、坐便器的使用坐便器的选用原则：选用安全舒适、容易清洁、款式不要太复杂，无易使婴儿分心的颜色、图案和音乐的坐便器使用方法：（1）使用合适的便盆，并将便盆放在固定位置；（2）不要让婴儿在坐盆时边吃、边玩、边拉；（3）把握婴儿大小便间隔时间，提前及时提醒其坐盆。六、空气浴锻炼1 空气浴前的准备活动：轻微活动，注意安全，做好保护2 空气浴进行中的操作（1）先在室内锻炼，气温在 20 分钟不等。室外 25 度以上，可到室外进行；（2）可从裸露四肢做起，逐渐增加在空气中暴露的身体比例；（3）结合被动体操进行。3 空气浴结束后的操作（1）夏季做完后可冲洗或淋浴，冬季做完后必须用干毛巾擦身。（2）给婴儿穿好衣物。七、（一）、日光浴锻炼1 日光浴的适宜温度：调节气温至适宜程度，最好气温 20－24 度为宜；高温季节不宜，冬季灵活掌握2 衣着要求：夏季可裸体，头戴白帽；春秋季气温 20－24 度时穿短衣裤；冬天穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂。头面部可盖白毛巾或戴帽避免阳光直射3 照射时间：开始时每次 2－3 分钟，以后每隔 2 天增加 1 分钟，...
