速戳，揭开身体密码——北京中医药大学王琦教授谈9种体质养生王琦，国家级重点学科中医基础理论学科带头人，现任北京中医药大学博士生导师...
养身保健小知识1凉水洗脚有损健康2夏季多吃苦味有益健康3多喝水能防肾结石4夏季不宜光着上身睡觉5冬季养生宜多食热粥6冬季洗澡次数不宜多7...
你在外面花多少钱都学不到的养生知识中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行...
健康生活-气功养生文章来源：肾病：http://www.39shenbing.com气功分类法气功，古称吐纳、调息等等。它是祖国医学遗产中具有民族传统特色的...
健康养生粥熬煮六步法粥，是以五谷杂粮为原料，和水熬制而成的。自古以来，吃粥就是健康养生的食疗好方法。粥既适合做早餐，也适合做夜宵。...
太晚睡觉等于自杀任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统...
演讲稿说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病...
健康养生旅游的开发模式（国家旅游局中国旅游研究院昆明分院姜若愚）随着人口结构的老龄化与亚健康现象的日渐普遍，以及全球整体健康理念的...
健康的饮食和养生祛病中国中医科学院张悟本教授前言----健康理念部分一、健康的四大基石1、平和的心态2、均衡的营养3、适量的运动4、充足的...
健康养生会馆策划书一、项目投资估测健康养生市场作为现代服务业的一个分支，一直存在巨大的商业价值和想象空间。目前福州市场专业健康管理...
佛家养生100条1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长...
健身气功导引养生功十二法功法健身气功导引养生功十二法功法预备式动作：两脚并步站立，周身放松，两眼轻闭或者平视前方，两牙齿轻轻叩起，...
1健身气功·导引养生功十二法动作要点口诀预备势夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍；呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。干元启运旋臂摆掌清气...
健康的饮食和养生祛病中国中医科学院张悟本教授前言----健康理念部分一、健康的四大基石1、平和的心态2、均衡的营养3、适量的运动4、充足的...
八卦象人之养生方案乾卦体质之人性格特点头脑冷静，富有创造力之人，属于乾。乾为天，为首。乾卦在五行中代表了“金”，乾卦人也就代表了一...
——健康之路节气养生小暑【篇一：健康之路泡脚养生(五)】——健康之路，泡脚养生（五）泡脚对慢性病的作用刘长信：北京中医药大学东直门医...
健康养生心得体会【篇一：保健与养生学习心得】保健与养生学习心得俗话说：身体是革命的本钱，有了好身体才能全身心得投入学习，生活，工作...
传统养生平时作业及答案第1-5讲作业单选题1、现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的8至10倍，人的性成熟期是14至15岁,从理论推...
传统养生功法一、五禽戏的核心是什么？二、“形、神、意、气”的具体涵义？形，即练功时的姿势。神，即神态、神韵。意，即意念、意境。气，...
上海大学继续教育学院试卷课程名称：《传统体育养生》（A卷）适用专业:全校选修2017年—2018年学年度第冬季学期任课教师：王光姓名:学号:成...
