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初三年级第12次课教材头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)难点:控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点:动作自然协调、...
初三年级第10次课教材1、头手倒立(男)、肩肘倒立(女)2、身体素质练习难点:稳住身体重心,控制身体平衡能力。重点:三角支撑,吸腹提臀伸...
陈村镇中学体育与健康备课本班级:初三(级)人数:人课时:日期:周教师:教材内容1、头手倒立(男)、肩肘倒立(女)2、身体素质练习器材垫子10...