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标签“郑多燕”的相关文档,共7条
  • 郑多燕减肥天书

    郑多燕减肥天书VIP

    郑多燕减肥天书 8 周减肥计划方案 1. 郑多燕减肥拟定目标 2. 郑多燕减肥计划方案 3. 郑多燕减肥饮食方案 4. 郑多燕减肥运动方案...

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  • 郑多燕有氧操动作分解

    郑多燕有氧操动作分解VIP

    我现在解释的都是下面的图片: 两脚打开比肩宽,膝盖是弯曲一点点,P P 和肚子向前向后,上身也跟着打开合上的感觉,向后的时候把胸腔尽...

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  • 郑多燕减肥操问题

    郑多燕减肥操问题VIP

    减肥操全集概述: ●第一套是 全身的运动(俗称:小红帽)比较适合整体肥胖的姐妹练习。 ●第二套哑铃操和第三套 塑身操 (其实运动基...

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  • 郑多燕8周健康减肥计划word版

    郑多燕8周健康减肥计划word版VIP

    免费获取郑多燕减肥操全套视频教程请加QQ:858981566 1、拟定目标  为什么想要减肥?____________________________  标准体重是___...

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  • 郑多燕8周健康减肥计划

    郑多燕8周健康减肥计划VIP

    1、拟定目标  为什么想要减肥?____________________________  标准体重是_____公斤  肥胖度______% PS:标准体重=(身高-100)*...

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  • 给你一个完美的身材郑多燕瑜伽减肥操

    给你一个完美的身材郑多燕瑜伽减肥操VIP

    给你一个完美的身材小 8 序言: 亲们,大家好,欢迎亲们与我一起改变自己,塑造自己的美好曲线!我是上身瘦下身胖的宝宝, 所以我一直...

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  • 郑多燕健身舞注意事项、饮食计划、运动减肥计划

    郑多燕健身舞注意事项、饮食计划、运动减肥计划VIP

    郑多燕健身舞全集是由肌肉运动和有氧运动相结合的运动,主要运用循环训练的方式,再配合音乐进行30分钟左右的塑身减肥瘦身训练,通过循序渐...

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