如何克服紧张情绪消除紧张心理首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的...
如何克服上台演讲的紧张情绪演讲有许多不同类型，有专业的、群众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨...
克服上台演讲时紧张情绪的方法一、你所需要具备的心态： 1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过...
大学生应如何管理情绪第一、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语...
坏情绪引起的 3 种肠胃病胃肠神经症胃肠神经症属于神经功能紊乱性疾病，没有器质性的病理变化。人在日常生活和工作中遇到了突然的打击、...
自我情绪管理方法每个人都有自己的情绪形态与模式，在愤怒之时，乱发脾气会影响人际关系，不发脾气，长期压抑又伤害自己的身心。也就是说，...
认知情绪管理情绪陈幼麺心灵探索你最要好的朋友明天就要过生日了，你去商店选了一个非常精致的玻璃杯，打算第二天送给她。你在商场休息时，...
小班情绪教案【篇一：小班健康教案高兴和生气的时候】高兴和生气的时候小班心理健康活动一、设计思路：随着经济发展，人民生活水平的提高，...
五类情绪对人体的影响《黄帝内经》既是一部中医理论经典,也是一部养生宝典,其将我们通常说的七情六欲归结为五类——怒、喜、思、忧、恐,叫...
目 录摘要...........................................................................................................................
警察心理压力的自我调节联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为 21 世纪最严重的健康问题之一”。过度、持续的压力...
情绪 ABC 理论什么是 ABC 理论ABC 理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件 A（activatingevent 的第一个英文字母）只...
在我们做的事情当中，有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败，所以，我们必须了解，要控制自己...
如何培育幼儿旳积极情绪所谓积极情绪，就是那些欢乐、高兴、满意等良好旳情绪。心理学讨论指出：欢乐旳情绪能增进消化，使幼儿食欲增强。并...
大学生旳情绪特点:一、情绪旳冲动性与复杂性大学生有着丰富、强烈而又复杂旳感情世界,情绪体验旳快而强烈,喜怒哀乐常常一触即发,体现出热情...
品牌情绪管理方案介绍品牌是企业的核心资产之一，它不仅仅是一个标志或一个名称，更是企业的形象与声誉的代表。品牌情绪是指顾客和潜在顾客...
压力与情绪管理心得体会 心理压力会以多种形式转化为身体上的痛苦和疾病，有很多种方法可以减轻压力所带来的负面影响，下面是带来的压力与...
1——文章来源网络，仅供参考学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿篇人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人...
克服当众演讲害羞的情绪技巧与方法 克服当众说话的恐惧，对任何事情都会有很大的潜移默化功效，同时你的口才也会一天天好起来，我整理了一...
做自己情绪的主人，才能获得人生的主动权 我们要学会控制自己的情绪，不要将不明的火出到别人的身上，这样只会给我们带来不好的影响，做自...
