足球原地正面头顶球头被誉为足球运动员的第三只脚，头球是在踢球时用头接球、顶球攻门和用头传球。学习内容是---原地正面头顶球的动作技术提问：面对高空来球的时候，我们该用哪个部位触球呢？顶球部位：前额骨的正面动作要领：面对来球，两脚前后开立,膝微屈两臂自然张开，两眼注视来球，上体后仰，展腹挺胸顶球时身体自下而上蹬地、收腹，用前额正面顶球的后中部顶球后要有随前动作。1234教师完整动作示范正面示范侧面示范练习一、原地无球模仿练习两脚前后站立，脚尖向前上体后仰蹬地收腹，重心前移练习二、自抛自顶体会额头触球部位触球的中后部一人用球轻轻触及顶球前额部位练习三、顶固定球找准触球部位，蹬地收腹身体协调用力练习四、顶移动的球准确判断球的速度和高度掌握顶球时机顶各角度来球练习五、两人一组互拋互顶准确选位，一般以球飞行自然弧线与眼正视来球的视线直接相遇上下肢协调配合顶球有力注意5次练习后前后脚交换位置练习六、一人坐在地上顶对方抛过来的球上体向前摆动，收腹，带动头部快速迎击来球重点：上体后仰，蹬地收腹，前额顶球。难点：全身协调用力，掌握顶球时机错误纠正方法：1、顶球时闭眼或者是头与球接触部位不对。2、顶球时缩头、耸肩。3、球顶不远，无力、只用颈力。纠正方法：闭眼是恐惧心理和条件反射所致，可一人用球轻轻触击顶球前额部位。之后自抛顶球，感觉触球部位，可反复练习顶吊球自己体会。纠正方法：缩头是不敢主动迎击球，可多做无球练习。之后轻力量的抛顶球练习。纠正方法：多练习腰腹肌力量，特别注意蹬地、收腹、甩头同时用力的练习。可坐在地上练习顶球。原地正面头顶球口诀：面对来球，前后站，两臂张开，身后仰；蹬地收腹，额顶球，顶球之后，随前走。总结与反馈1、你能尝试着说出原地头顶球的动作要领吗？2、练习原地头顶球的时候，重点需要注意的问题是什么？3、自己尝试做头顶球练习时，力度不要太大，避免伤到鼻子和眼睛。4、通过学习你有什么收获或疑问课后与大家一起交流吧！谢谢欣赏！
