1、篮球 重点：指腕控球及触球部位。 难点：全身协调配和。 篮 球 往 返 运 球 （ 1） 场 地 器 材 测 试 场 地 长 20 米 ， 宽 7 米 。 起 点 线 后 5 米 处 开 始 设 置 标 志 杆 ，每 排 设 置 两 根 ， 各 排 标 志 杆 底 座 中 心 点 之 间 相 距3 米 ， 共 设5 排 ；每 排 的 两 根 标 志 杆 底 座 中 心 点 之 间 相 距 1 米 ， 距 同 侧 边 线 3 米 。 测 试 器 材 包 括 秒 表 、 发 令 哨 、 30 米 卷 尺 、 标 志 杆 10 根 （ 杆 高 不低 于 1.2 米 ）、 篮 球 （ 符 合 国 家 标 准 ）。 （ 2） 测 试 方 法 受 试 者 在 起 （ 终 ） 点 线 后 ， 持 球 站 立 ， 听 到 出 发 口 令 后 ， 按 图 中 箭 头所 示 方 向 运 球 依 次 过 杆 。 发 令 员 发 令 后 开 表 计 时 ， 受 试 者 与 球 均 返 回起 （ 终 ） 点 线 时 方 可 停 表 ， 计 时 结 束 。 每 名 考 生 有 两 次 测 试 机 会 ， 记录 其 中 成 绩 最 好 的 一 次 。 以 秒 为 单 位 记 录 测 试 成 绩 ， 精 确 到 小 数 点 后一 位 ， 小 数 点 后 第 二 位 数 非 “0”时 进 1。 （ 3） 注 意 事 项 ① 运 球 过 程 中 篮 球 脱 手 后 ， 如 球 仍 在 测 试 场 地 内 ， 受 试 者 可 自 行捡 回 ， 并 在 脱 手 处 继 续 运 球 ， 计 时 不 停 表 。 ② 测 试 过 程 中 出 现 以 下 现 象 均 属 犯 规 行 为 ， 取 消 当 次 成 绩 ： 出 发时 抢 跑 ， 运 球 过 程 中 双 手 同 时 触 球 、 膝 盖 以 下 身 体 部 位 触 球 、 漏 绕 标志 杆 、 碰 倒 标 志 杆 、 人 或 球 出 测 试 区 域 、 未 按 要 求 完 成 全 程 路 线 、 通过 终 点 时 人 球 分 离 。 ③受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者，只可再增加一次测试机会。 篮 球 场 地 示 意 图 ： 一、 运球 的技术结构 由身 体 姿 势 、手 按 拍 与迎球 的动作和脚步动作三个主要环节组成。 运球 技术的关键，在于手控制球 、支配球...
