——文章来源网，仅供分享学习参考1 强迫症的心理疏导疗法“心理疏导疗法”在该病的治疗方面获得了突出的成就，具体为“三不”策略：一、不怕它
——文章来源网，仅供分享学习参考2 很多人总“怕”强迫症的出现
其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了
而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来
为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢
究其原因，是个性缺陷在作祟
因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常
这样一来，就能逐步建立自信心
有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它
为什么很多患者与其斗争多年， 却一直无法战胜它呢
原因就是不能做到“顺其自然”
举例说明，强迫症就像拍皮球一样， 皮球跳动代表着病态思维
那么，——文章来源网，仅供分享学习参考3 怎样才能使球静止下来， 即症状消失呢
答案就是停止拍球， 球自然会静止下来
对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失
三、不刻意留意它
有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现
这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”
这种反复是正常的
我们提倡的态度是， 爱来不来
来了我也不怕你
每出现一次反复，就用上述“三不”策略对待它，逐步摸清它的“脾气”，从而把握对待它的有效办法
经过“三不”的反复实践，患者就会感到一次比一次轻松，直到习惯了，什——文章来源网，仅供分享学习参考4 么“怕”也会不复存在
专家解释说患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗
有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重， 经诊断后却发现早已
