影响孩子体态的 7 个不良姿势 由此带来的这些影响不可忽视很多时，家长都会提醒小朋友走路时要挺直腰背，不要像虾般，形成驼背的姿势。驼背不单影响一个人的外观，更重要是长时间保持驼背的姿势，更会影响身体不同的部分，令它们劳损、酸痛。导致小朋友出现驼背的姿势，分别有先天及后天的原因，但大致来说都是后天的原因居多，主要是小朋友于日常生活中的一些不良姿势所导致，只要改善这等姿势，配合适当的运动，驼背的情况便得以改善。请输入图片描述脊椎骨生长情况在了解有什么不良姿势导致小朋友出现驼背之前，先了解他们的脊椎骨生长情况：婴儿阶段： 当宝宝刚出生时，他们的颈椎及腰椎尚未发展成熟，非常之柔软，他们的胸椎则较为成熟。6 至 7 个月： 这时期的宝宝开始懂得爬行，颈椎开始发展，开始懂得运用颈部。10 至 13 个月： 这年纪的小朋友，他们开始学步，可以扶着一些物品来行路，他们的颈椎及腰椎慢慢渐成长。2 请输入图片描述何谓驼背？驼背（ Kyphosis）是脊椎病变的其中一种。脊髓主要分颈、胸及腰三部分，而每一部分皆有天然的弧度。当把一条直线由耳侧向下垂，与地面形成90 度时，这条直线应该经过弧中线及肩膀中央，然后穿过腰弧、髋关节，再通过膝则中央偏后，直至地面。若小朋友的颈椎、胸椎或脊椎的弧度与正常的弧度有所偏差，便会导致脊柱侧弯。而驼背就是指胸椎向后偏凸所产生的脊骨发育毛病。导致小朋友出现驼背的原因有先天及后天之分，但大部分都是后天形成，主要受不良姿势及坏习惯所影响。请输入图片描述3 常见不良姿势以下是时下小朋友常常做出的不良姿势及坏习惯，家长可以留意自己的小朋友有没有犯相同的错误。错误 1：W 字型坐姿这种坐姿会影响小朋友的盆骨及腰骶成长，导致盆骨生长不正常。请输入图片描述错误 2：盘膝而坐不论小朋友，甚至成年人都会经常盘膝而坐，这种坐姿会导致盆骨向内生长，同样影响盆骨发展。错误 3：侧身托脖躺卧这种姿势亦非常不正确，若只维持短时间便没有问题，若长时间如此，则会对颈及腰构成影响。错误 4：坐在一边，伏在桌上，用手托头这是小朋友做功课时最坏的习惯，这个姿势亦会对小朋友的颈、腰及盆骨做成影响。错误 5：弓着背来做功课这个姿势亦不正确，它会导致小朋友出现驼背的情况。4 请输入图片描述错误 6：站立时身体侧在一边，并且凸出肚子这种姿势会导致小朋友出现驼背，使腰部弯曲，若再需要背沉重的书包，便会令问题加剧，后果更加严重。错...
