心血管疾病健康教育小处方讲解VIP免费

1 高血压1、情绪稳定，心平气和，生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。2、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等，这有助于降低血压。3、饮食以少食多餐、少盐多钾、少荤多菜为原则。4、禁止吸烟。5、肥胖者应适当减轻体重。7、服药剂量必须遵医嘱执行， 不可随意增减药量或突然撤换药物。8、如发现病人表现反常， 即不要让其起床。 应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔，并及时急救中心电话120。利辛县人民医院心血管一科宣肉油盐2 冠心病1、少吃动物脂肪和胆固醇的含量高的食物2、肥胖患者应适当控制体重。3、限制食盐的摄入，每日以5 克以下为宜。4、如有高血压应在医生指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常水平。5、不吸烟，节制饮酒。6、生活要有规律， 避免过度紧张和情绪波动， 保持大便通畅，睡眠充足。7、可做轻微的体育活动，如打太极拳，做广播操，散步等。8、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。如胸痛持续，服药不能缓解，应立即就近到医院急诊。利辛县人民医院心血管一科宣健康饮食戒烟限酒定期运动3 心绞痛1、日常生活中避免过度劳累，冬天避免寒冷的刺激，如不吃冷食，不用冷水洗脸，洗手或洗衣服。洗澡时，水温应与体温相当，时间不宜过长。2、肥胖者需控制体重。3、戒烟酒。4、应予高维生素、低热量、低盐低脂、低胆固醇、高纤维素饮食，保持大便通畅。5、心绞痛病人应随身携带硝酸甘油片以备急用，病人及家属应熟知本药放置地点，以备急用。注意有效期，每半年更换。6、若含服硝酸甘油无效，心绞痛发作次数增加，疼痛程度加重，可能是心梗的先兆，应立即送往医院就诊。7、定期复诊。利辛县人民医院心血管一科宣4 心肌梗死一、养成良好的生活习惯，保持心情愉快，克服急躁、焦虑情绪。戒烟酒、忌饱食、注意保暖。二、多食水果、蔬菜，适当进食粗粮杂粮，促进肠蠕动，预防便秘。必要时可使用开塞露。三、急性期绝对卧床休息1 周，采取平卧位或半卧位，协助患者完成进食、排便、洗漱、翻身等活动，减少探视。四、应逐渐增加活动量，避免剧烈活动，时间循序渐进，提倡小量、重复、多次运动，适当的间隔休息。五、住院期间输液时需要应用各种硝酸脂类药物，需严格控制输液速度，请你和你的家人不要擅自调节滴速。六、请遵医嘱按时服药，如有疑问，请咨询医生。利辛县人民医院心血管一科宣5 心律失常一、请保证充足的休息与睡眠，劳逸结合，避免劳累、情绪激动、感染...