手掌穴位按摩方法（附穴位图）1、胃弱 ：“吃得太快 ”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50 次。方法： 手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。2、悸动气喘：方法： 手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振： 肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。方法： 手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。4、肩酸： 过度活动引起的肩部僵硬。—— 合谷穴（1）气喘心衰引起肩酸： 食指和中指下咳喘点；（2）生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点。5、腹泻： 消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。方法： 手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。6、失眠： 交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。方法： 中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。7、身体倦怠、盗汗： 过度疲劳，身心疲倦方法： 手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。8、头痛： 中指心穴、手腕大陵穴（1）全头痛 —— 全头点、大拇指、中指；（2）头顶痛 —— 头顶点（中空痛）、中指、肝经；（3）后脑疼 —— 后头点、小指、膀胱经；（4）两侧疼 —— 偏头点、左主肝右主肺；（5）酒食前额痛 —— 前头点、食指、胃经。9、焦虑不安：方法： 中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴，虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。10、低血压：手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区。12、青春痘：手背合谷穴、 手腕神门、 手背食指根第二二间、 拇指丘胃脾大肠区。13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽区 ”。16、晕车：小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。17、白发：小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。18、更年期障碍：小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区。19、腹胀：食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。20、荨麻疹：无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。21、痔疮：手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。22、关节酸痛：五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴。23、肩关节炎：手腕侧太渊穴...
