军训内容及项目 【军训第一条】基础列队动作及操练 1)、站军姿
军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收
2)、停止间转法
包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立
3)、行进间转法
包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定
(也就是齐步走、正步走、跑步走三项) 【军训第二条】内务整理 军训期间，学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务，学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比
整理内务，在军训中可是一项重要的工作
俗话说：出门看队列，进门看内务
可见内务的重要性了
内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等
其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风
军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来
【军训第三条】唱军歌 军训中，教官会教大家唱军旅歌曲
音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，它能打碎板结的灵魂，倾注进风的呼啸、雨的磅礴
全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛，二部、四部轮唱，这边歌声刚落，那边又响起，一浪接一浪，形成歌海洋
可以想见，军训时的歌唱场景是非常壮观的
可以说，唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到了晚上，各个班之间会举行拉歌比赛，比哪个班的歌声动听，比哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻
【军训第四条】国防思想教育 现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等
有些学校的军训还会组织学习军队优良传 统 和优良作 风，学习解 放军先 进事迹 等
一般 这类 型 的课堂 教学以报 告 会、录 像 片 、军事题 材 的影 片 等形式
