摩登舞教学大纲VIP免费

摩登舞教学大纲第 3 页 共 21 页第 4 页 共 21 页1、知识目标：较系统而丰富地让学生学习和掌握一定的体育舞蹈基本知识与体育舞蹈技能，激发学生学习兴趣。2、德育目标：在情操陶冶、净化心灵、发展身心健康的愉悦活动中，去实现塑造人的形体美、舞蹈美、心灵美及个性美和优雅气质的培养。3、能力目标：增强学生对体育舞蹈风格，特点的理解能力和提高学生对体育舞蹈的欣赏能力三、教学内容和学时分配（见表一、表二）教学俱乐部选项基础课教学内容和学时分配表一类别教 学 内 容第一学期第二学期学时百分比学时百分比理论部分体育与健康的基本常识2 11% 2 11% 摩登舞运动概述0.5 0.5 摩登舞竞赛规则、 裁判法1 0.5 当今一流摩登舞运动0.5 1 第 5 页 共 21 页员介绍（观摩比赛）实践部分摩登舞基本形体及握持0.5 36% 0.5 36% 摩登舞华尔兹方步（前进后退）0.5 0.5 左转身及右转身技术2 2 旋转技术2 2 规范组合 1— 5 小节2 2 规范组合 6— 10 小节2 2 规范组合 11— 15小节2 2 教学比赛2 2 身体素质速度与灵敏3 31% 3 31% 有氧耐力5 5 力量1 1 柔韧2 2 其它考试2 22% 2 22% 机动2 2 体测4 4 合计36 100% 36 100% 第 6 页 共 21 页注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行教学俱乐部选项提高课教学内容和学时分配表二类别教 学 内 容第一学期第二学期学时百分比学时百分比理论部分体育与健康的基本常识2 11% 2 11% 摩登舞运动概述0.5 0.5 摩登舞竞赛规则、 裁判法1 0.5 当今一流摩登舞运动员介绍（观摩比赛）0.5 1 实践部分摩登舞基本形体及握持0.5 36% 0.5 36% 探戈舞的基本运行0.5 0.5 左转身及右转身技术2 2 旋转技术2 2 第 7 页 共 21 页规范组合 1— 5 小节2 2 规范组合 6— 10 小节2 2 规范组合 11— 15小节2 2 教学比赛2 2 身体素质速度与灵敏3 31% 3 31% 有氧耐力5 5 力量1 1 柔韧2 2 其它考试2 22% 2 22% 机动2 2 体测4 4 合计36 100% 36 100% 注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行四、教学内容纲要教学俱乐部选项基础课( 一) 理论部分1、体能与健康；增强体能的锻炼原则和方法；体育锻炼和环境。第 8 页 共 21 页2、体育锻炼和心肺功能适应；运动创伤的预防和康复；体育锻炼与心理健康和社会适应...