学会调控情绪教学实录 学会调控情绪教学实录 1.情绪是复杂而多样的 2.情绪的根本类型 3.情绪有积极和之分 1.情绪需要调控的原因 2.情绪可以调控 3.调控情绪的方法 视频导入——婴儿哭笑自如 师：视频中的婴儿听不同的音乐产生了什么反响？ 生：听着音乐 一会儿哭，一会儿笑。 师：那么这种因为音乐这种外界事物而产生的情感反响是什么？ 生：情绪。 师：非常棒！那么我们这节课就来学习7.1 调控情绪。 1.情绪的含义（板书） 师：同学们，日常生活中，在我们身上一般会产生哪些情绪呢？ 生：快乐、兴奋、喜悦；气氛、气恼；害怕、忐忑不安；失望、难过、伤心…… 师归纳：刚刚同学们所说的情绪在我们身上时常发生，我们可以把它们归纳为四大类——快乐、愤怒、恐惧、悲伤。这也是我们人的四种根本情绪 2.情绪的根本类型：快乐、愤怒、恐惧、悲伤 动画图片展示四种根本类型的表达（让同学们看图猜） 过渡：针对这四种根本情绪，我们来进展一个小组比赛。 规那么：四种分别负责一种词语表达，一分钟准备时间，30 秒陈述时间。 奖品：词语最多组，每一个人奖励一个笑脸。 生：积极有序地进展比赛 师：图表归纳四种根本情绪的表达。问：从以上这么多的词汇中我们可以看出情绪具有什么样的特点？ 生：多样性和复杂性。 引入3.情绪的特点——多样性、复杂性 师：多样性：种类繁多。复杂性：两种情绪夹杂在一起或多种情绪百感交集。 图一：下雨天，小明刚好拿着足球出门。图二：下雨天，农民伯伯的庄稼得到灌溉。 生1：唉，下雨了，又不能去踢足球了，好伤心！ 生2：终于下雨了，我的禾苗得到灌溉可以茁壮成长了，好开心！ 师：这两位同学具有高水平的表演天分，我们把掌声送给他们！ 同样是下雨天，为什么会引起不同的情绪呢？ 生：内心需要不同。小明的内心需要得不到满足，所以表现出失望的情绪。农民伯伯的庄稼得到灌溉，所以变现出快乐的情绪。 师：对！因为内心需要不同会产生的积极和的情绪。 引入4.情绪具有积极和之分 师：那假设，雨下了一小会就停了，农民伯伯又会产生什么情绪？ 生：难过。 师：快乐变难过，这说明积极情绪和情绪是可以相互转化的。 大过渡：从刚刚的分享中我们可以发现情绪确实具有多样性和复杂性，人除了具有这四种根本情绪之外，还具有其它复杂的情绪。人具有这么丰富的情绪，那我们是不是就可以随意放纵自己的情绪呢？下面我们来探讨一下。 看故事明道理。 材料一：据史书记载...
