一、水果类： 大枣：（1）性味归经：性温，味甘；归脾，胃经
（2）功效：补中益气，养血安神，缓和药性
桂圆：（1）性味归经：性温，味甘；归心，脾经
（2）功效：补心益脾，养血安神
（3）禁忌：湿阻中满及内有停饮，痰，实火者禁食；小儿不宜多食
荔枝：（1）性味归经：性温，味甘，酸；归肝，脾经
（2）功效：生津止渴，益血补脾，理气止痛，养血活血，养颜美容
橘子：（1）性味归经：性温，味甘；归脾，肺经
（2）功效：健胃醒脾，化痰理气
（3）禁忌：阴虚内热及内有实热者忌食
杏子：（1）性味归经：性温，味甘；归肺，大肠经
（2）功效：润肺生津，止咳平喘
（3）禁忌：阴虚咳嗽者禁食；鲜果不宜多食
樱桃：（1）性味归经：性温，味甘；归心脾，胃经
（2）功效：养心补血，养颜美容，益脾，养胃，滋养肝肾，涩精止泻
石榴：（1）性味归经：性温，味甘，苦，涩；归肺，大肠经
（2）功效：生津止渴，收涩止泻，杀虫醒酒
（3）禁忌：多食伤肺，伤齿，生痰涎
杨梅：（1）性味归经：性温，味苦，酸；归肝，脾，肺经
（2）功效：生津止渴，和胃消食，止血止痢
椰子：（1）性味归经：性温，味苦；归脾，胃经
（2）功效：益气生津
槟榔：（1）性味归经：性温，味辛，苦；归脾胃，大肠经
（2）功效：行气利水，杀虫消积
山楂：（1）性味归经：性微温，甘酸；归脾，胃，肝经
（2）功效：消食化积，活血散瘀
乌梅：（1）性味归经：性温，味酸；归脾，胃，肝经
（2）功效：敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔驱虫；生津止渴，止血固崩
栗子：（1）性味归经：性温味咸；归肾，脾经
（2）功效：益气厚肠胃，补肾气，生食之治腰脚不遂
木瓜：（1）性味归经：性温，味酸；归脾，胃，肝经
（2）功效：舒筋活络，祛风化湿，养肝和胃
金橘：（1）性味归经：性温，味酸；归脾，胃，肺经
（2）功效：理
