心理健康与心理不健康心理健康与心理不健康11第一单元关于心理健康的定义第一单元关于心理健康的定义•第三届国际卫生大会（第三届国际卫生大会（19461946））认定心理健康的标志认定心理健康的标志::•身体、智力、情绪十分协调。身体、智力、情绪十分协调。•适应环境，人际关系中彼此能谦让。适应环境，人际关系中彼此能谦让。•有幸福感。有幸福感。•在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。22教材对心理健康的定义：教材对心理健康的定义：•指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。（（从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。协调，能适应社会，与社会保持同步。））33第二单元评估心理健康的标准第二单元评估心理健康的标准一、评估心理健康的三标准一、评估心理健康的三标准许又新提出可以用三类标准来衡量心理许又新提出可以用三类标准来衡量心理健康，即健康，即体验标准、操作标准、发展标准体验标准、操作标准、发展标准。。他同时指出，不能孤立地只考虑某一类他同时指出，不能孤立地只考虑某一类标准，要把三类标准联系起来加以综合考察标准，要把三类标准联系起来加以综合考察和衡量。和衡量。44⒈⒈体验标准体验标准•指个人的主观体验和内心世界的状况。指个人的主观体验和内心世界的状况。•主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价。主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价。⒉⒉操作标准操作标准•指通过观察、实验和测量等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个指通过观察、实验和测量等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率、个人的社会效率或社会功能。人心理活动的效率、个人的社会效率或社会功能。•如工作和学习效率的高低，人际关系和谐与否等。如工作和学习效率的高低，人际关系和谐与否等。⒊⒊发展标准发展标准•着重对人的个体心理发展状况进行着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察纵向考察与分析。与分析。5510-510-5理论单选理论单选•根据许又新的发展标准，评估心理健康水平时应该对个体心理发展状况进行（根据许又新的发展标准，评估心理健康水平时应该对个体心理发展状况进行（））•（（AA）项目考察（）项目考察（BB）横向考察）横向考察•（（CC）背景考察（）背景考察（DD）纵向考察）纵向考察（（DD））6611-511-5理论单选理论单选•考察求助者的社会功能，这是评估心理健康状态的（）。考察求助者的社会功能，这是评估心理健康状态的（）。（A）功能标准（B）操作标准（C）体验标准（D）发展标准（B）77二、心理健康水平的十标准二、心理健康水平的十标准•心理活动强度心理活动强度•心理活动耐受力心理活动耐受力•周期节律性周期节律性•意识水平意识水平•暗示性暗示性•康复能力康复能力•心理自控力心理自控力•自信心自信心•社会交往社会交往•环境适应能力环境适应能力郭念锋（郭念锋（19861986）提出了评估心理健康水平）提出了评估心理健康水平的十个标准：的十个标准：88㈠㈠心理活动强度心理活动强度•指对精神刺激的抵抗能力。指对精神刺激的抵抗能力。•在遭遇精神打击时，不同的人对同一类刺激，反应各不相同在遭遇精神打击时，不同的人对同一类刺激，反应各不相同•说明人对于精神刺激的抵抗能力不同。说明人对于精神刺激的抵抗能力不同。•抵抗力低的人反应强烈，并易遗留下后患，可因一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症。抵抗力低的人反应强烈，并易遗留下后患，可因一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症。99•这种抵抗能力（心理活动强度）主要与人的这种抵抗...
