保护视力预防近视概述VIP免费

让我们先看几张有趣的图片图中间的两条竖线看起来是不是向外弯曲的？其实这是两条笔直且相互平行的直线。让我们先看几张有趣的图片看起来是螺旋的图形其实是一系列的同心圆以上的图片都可以被称为视觉假象视觉假象是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。视觉的产生离不开眼睛眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。同学们，你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？下面我们就来认识一下眼睛青少年常见的视力问题散光3近视1远视2屈光不正屈光不正近视什么是近视？近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的？近视产生的原因•用眼距离过近。•用眼时间过长。•照明光线过强或过弱。•在行车上或走路时看书。•躺着看书。•睡眠不足。•课桌不符合要求，写字姿势不正确。•目前空间的射线的影响。有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？错误一：关灯看电视。这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。错误二：专注用电脑不眨眼。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。近视的危害1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。3、升学、参军、考公务员和找工作受限。4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。我国近视的现状这图告诉我们随着年龄的增长，视力不良学生所占的比例不断上升。近视的预防近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者,也有助于减缓度数的加重。预防近视“三个一”？读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约(一拳)、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。近视的预防三要11读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；22连续看书、写字30分钟～1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会;33要认真做眼保健操。近视的预防四不要11不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；22不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；33不要看字体过小过密，字迹不清的读物；44不要用淡色铅笔写字。爱眼口诀祝同学们祝同学们