太仓市双凤人民医院康复科肌内效贴太仓市双凤人民医院康复科肌内效贴的来源肌内效贴的相关知识肌内效贴的运用技巧肌内效贴的临床应用太仓市双凤人民医院康复科来源•大约在30年前(1973年),日本人开发出一种可伸缩性贴布,它的效用主要是利用贴布的黏弹性质与力学方向,配合肌动学及生物力学的原理,针对特定的肌肉给予强化或放松治疗,称之为“肌内效贴布疗法”,多用于运动医学和康复医学中
太仓市双凤人民医院康复科肌内效贴的相关知识→颜色、结构、弹性颜色及形态——色彩心理:桃红色(促进循环)-粉领族最爱海蓝色(镇静消炎)-小朋友最爱嫩肤色(不受注意)-上班族最爱酷黑色(运动时尚)-阳光男最爱
太仓市双凤人民医院康复科•结构——由柔软透气有弹性的纯棉布不含乳胶及药性加上罗纹状的低敏胶组合而成
•弹性——肌内效贴布有和肌肉的延展性相当的140-160%的弹性
太仓市双凤人民医院康复科肌内效贴的相关知识→专用术语•锚:指贴扎起端,为最先贴扎端、固定端
•尾:指固定端贴妥后,远离固定端向外延伸的一端,或称尾端;•延展方向:指锚固定后,尾端继续延展贴扎的方向;•回缩方向:指贴布"尾"向"锚"弹性回缩的方向;太仓市双凤人民医院康复科肌内效贴的运用技巧•形状•拉力(大小不同,效果不一样)•贴扎顺序(由难-简)太仓市双凤人民医院康复科形状太仓市双凤人民医院康复科I形•支持和放松肌肉
•痛点提位,镇痛作用
•最大保护固定,如软组织受伤太仓市双凤人民医院康复科Y形•调整肌肉张力,促进循环代谢
•适合放松紧绷肿胀肌肉(对肌肉进行牵拉放松-小腿肌)太仓市双凤人民医院康复科X形•促进固定端位置的血液循环及新陈代谢,有止痛效果(通过将四周的血液及淋巴进行引流到中心)太仓市双凤人民医院康复科O形•维持肌肉张力,以及促进循环代谢•可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等不良反应•应用于骨折和软组织损伤太仓市双凤人民