精神病患者出院后康复指导与家属护理 精神病患者家庭是社会关怀中的主力军之一，给病人一个良好的生活坏境和更多的关心，使他们降低了对家庭、他人和社会的潜在危害，提高了他们的生活质量。让精神病患者回归社会,像正常人一样工作、学习、生活,是精神康复工作的主要目的,也是患者家属最为期盼的.然而,事实上不少精神病患者的社会功能受损后,并非都随着住院病情的控制而同步恢复,他们出院后往往变得懒散,退缩,对社会交往缺乏信心.因此,家属如能给予全面、细致的家庭护理,帮助他们振作起来,重新回归社会显得极为重要。 家庭支持系统是患者获得的支持系统中最直接的、最重要的一个环节。家庭干预，可以减轻精神病理过程带来的创伤，有助于帮助患者更好地恢复正常生活。 家庭康复技能训练 洗脸，洗脚，刷牙 ，整 理床 铺 2 次 /天 扫 地，拖 地，轻微 家庭劳 动 1 次 /天 剪 指（ 趾 ） 甲 ，洗澡 1 次 /周 理发 1 次 /周 散步，看 电 视 ，听 音 乐 1 次 /天 文 体 活动 ，如象 棋 、扑 克 、羽 毛 球 及 健 身 器 材 等 1 次 /天 精神病复发 的原 因 停药或减药，最多见；社会心理因素；生物学因素等。 精神病复发的先兆 自知力动摇；睡眠障碍；生活能力减退；工作或学习效果下降；情绪不稳定；躯体不适；精神症状再现。 如何预防复发 坚持服药；正确处理社会心理应激因素；识别复发早期的“预警症状”；有效、便利的求助策略；保持良好的社会角色；避免使用精神活性物质，如酒精、毒品。 预防复发的训练 复发标记 防复发训练 首先出现的征象 1 担心人际关系 1 与社区医生联系 2 感到嫉妒 2 用思想日记使自己的思维变得合理 3 变得多疑 3 花时间放松自己 4 没有正规服药 4.避免承担太多事务 5 试图做很多事情来转移烦恼 中间出现的征象 1.感到恐惧和焦虑 1.拜访朋友和社区医生 2.感到人们 都 和自己作对 2.增 加 药物 3.离 不开 房 子 4.变得重 负 荷 健 忘 晚 期出现的征兆 1.感 到 日 益 恐 惧 1.立 即 与 社 区 医 生 联 系 2.自 我 孤 立 2.增 加 药 物 3.睡 眠 困 难 4.感 到 困 倦 5.听 到 声 音 6.有 怪 异 的 想 法 7.日 常 工 作 中 有 问 题 降 低 自 杀 风 险 自 杀 的 高 危 因 素 ： 严 重 精 神 疾 患 ； 有 自 杀 观 念 和 自 杀 企...
