红糖对人体的保健作用 有句俗话说，女人不可百日无糖（指红糖），男人不可百日无姜
大家要仔细看哦
红糖传于中医古籍，唐朝《 新修本草 》就有如下陈述“„„取法以为砂糖，甚益人”；而在明朝李时珍撰著的《本草纲目》中，有红糖能“和脾缓肝”，“补血、活血、通淤、排恶露”之说
在日本，红糖（日语称“黑糖”）更受到了爱美女性的青睐，在一些专售化妆品的商店，处处可见红糖及其作为配方的物品
而近来，由于日本美容界发现了红糖不仅可以祛斑，还能美白的功效后，更在全世界兴起了一股“红糖美容热潮”
其实早在日本 江户时代 ，红糖就受到了当时歌女的青睐
据说，当时京都的一名歌女，不仅舞技高超，更因其皮肤细腻、面无瑕疵而名噪一时
后来，同伴们发现，她每天休息时都喝红糖水或用红糖敷面，于是纷纷仿效，不久果然发现身体备感舒适，皮肤也变得光洁柔嫩了
自此，这一特殊的美容方式在日本女子间不胫而走，并广受欢迎
现在在日本，甚至出现了以“美食同源”为名开设的用红糖美容的专科医院
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖
红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多
每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素
日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用
“对各年龄段的女性来说，红糖都是一种很好的选择
” 如今在 日本 ，不仅上了年纪的女性喜欢服用红糖，就连走在美容前沿的年轻女性也对红糖颇为推崇
据消费者说，红糖价格比白糖贵几倍，但比起昂贵的名牌化妆品，依然是价廉物美、自然美白的首选，而且很方便
东京女子大学营养学科的柴田教授在《
