1青春期知识讲座同学们：下午好
很高兴和大家共同交流青春期常见的困惑这一话题，希望同学们能认真听讲，如有不妥之处，欢迎同学们会后提出宝贵意见
我今天讲课的题目是：“认识自我，把握好心理的关键期”
青春期是人生一个重要阶段，千金买骏马，何处买青春，古往今来，人们总是把青春讴歌为人生最灿烂美丽的日子
但是，处在青春期阶段的不少同学却经常感到苦恼、困惑、迷茫、矛盾，好像总有一种沉沉的压抑感
这又是怎么一回事呢
所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，要了解其中的缘由，就需要我们每一个同学更好地关注青春期、更多地了解青春期的心理知识
今天我就三个方面问题和各位同学作一简单的交流，一是了解青春期的心理特点，重视心理健康；二是青春期常见的心理问题；三是如何把握好心理关键期
一、了解青春期的心理特点，重视心理健康同学们都看过《三国演义》，里面有一位东吴大将“周瑜”，他可谓年少英俊，武艺高强，但他“心胸狭窄，嫉妒心极强（心理水平较差），诸葛亮利用周瑜的这个心理弱点最终取胜
周瑜临终前发出哀叹“既生瑜，何生亮
”还有《红楼梦》中的林妹妹，也因终日忧郁，结果红颜命薄
可见，塑造健康的心理对我们的成长格外重要
现代研究表明，一个人心理成长的关键期在青少年时期
青少年时期是一个人从不成熟的童年期向成年期过渡的时期，是人格形成的重要时期
好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢
确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象
这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一
处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍较大；再一方面，随着
