1 体育学院体育教育专业 《运动训练学》习题库 一、名词解释： 1. 耐力素质：指有机体坚持长时间内，保持特定的强度负荷或动作质量的能力,是人体基本的运动素质之一。 2. 重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。 3. 力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 4. 速度素质：指人体快速运动的能力，也即指人体或人体的某一部分快速移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力。 5. 持续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 6. 竞技需要与定向发展原则：是指根据比赛的特点和运动员在比赛中获取满意运动成绩的需要，从实战出发，定向地科学安排训练过程的阶段划分及训练内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 7. 系统训练与周期安排原则：指根据运动训练的结构特点。经济状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性的组织 训练过程的训练原则。 8. 集 群 组训与区 别 对待 原则：指运动员以 组、队 形 式 共 同 训练，同 时依 运动项 目 、个 体特征、训练任 务 、训练条件、训练阶段等方面 的不同 而 分别 做不同 训练安排的训练原则。 9. 模 式 训练法：是一种 按 具 有高 度代 表 性的规范 式 目 标 模 型 的要求组织 和把 握 运动训练过程的控 制 性方法。 10. 程序 训练法：是按 照训练过程的时序 性和训练内容的系统性特点，将 多 种 训练内容有序 且 逻 辑 性地编 制成训练程序 ，按 照预 定程序 组织 训练活 动对训练过程实施 科学控 制 的方法。 11. 分解训练法：是指将 完整 的技术 动作或战术 配 合 过程合 理 地分成若 干 个 环 节 或部分,然 后 按 环 节 或部分分别 进行训练的方法。 12. 完整 训练法：是指从技术 动作或战术 配 合 的开 始 到 结束 ，不分部分和环 节 ，完整 地进行练习的训练方法。 13. 变换 训练法：指对运动负荷、练习内容、练习形 式 、以 及条件实施 变换 ，以 提 高 运动员积 极 性、趣 味 性、适 应性以 及应变能力的训练方法。 14. 竞技体育：是体育的重要组成部分，是以 体育竞赛为 主 要特征，以 创 造 优 异 运动成绩、夺 取比赛优 胜 为主 要目 标 的社 会 性体育活 动。 15. 竞技战术 ：指在比赛中为 战胜...
