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五谷磨坊养生食疗配方大全VIP免费

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第 1 页五谷磨坊养生食疗配方大全随着人们对于养生意识越来越高,在生活的各个方面人们都开始注重起来了,而养生之道最重要的一点就是饮食了,毕竟民以食为天。而现在人们已经不是吃大米白面等精面了,人们都是吃五谷杂粮,用来调理自己的肠胃等等。那么下面就来介绍一下五谷磨坊养生食疗配方大全。★一、★五谷杂粮养生配方磨粉配方★1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦★2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根★3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏★4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、第 2 页白茯苓★5、瘦身食疗配方:、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干★五谷杂粮养生配方磨粉配方★6、养颜美容食疗配方:黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根★7、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻★8、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃★9、丰胸食疗配方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽第 3 页★10、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子★五谷杂粮养生配方磨粉配方★11、贫血补血食疗配方:枸杞、黑米、红枣、黑芝麻、首乌、红豆、★12、纤体减肥食疗配方:燕麦、糙米、淮山、红豆、荞麦、绿豆黑芝麻★一、五谷杂粮养生配方磨粉配方★13、杞枣粉:黑米、黑豆、红枣、枸杞、花生、核桃(养血经典、红颜配方)套餐特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗力。第 4 页★14、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。★15、多谷粗纤粉:荞麦、黄豆、燕麦、玉米、花生(降脂降压、三低配方)套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。★16、什锦粉:莲子、薏米、茯苓、芡实、黑芝麻、核桃、黑米、★五谷杂粮养生配方磨粉配方:第 5 页★17、养颜美容:黑芝麻、核桃、茯苓、薏仁、银杏、杏仁、红枣、葛根随意搭配温馨提示:银杏、杏仁有特殊的味道,配方时要注意自身口味能否接受。★18、宝宝:淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。★温馨提示:4 个月到 1 岁的宝宝在配方时不要太复杂,2-3 种即可。★19、补肾强身:枸杞、芡实、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻、核桃随意搭配★20、健脾开胃:第 6 页淮山、茯苓、红...

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