糖 尿 病 自 我 效 能 量 表( c - dms es )精品资料
中文版糖尿病管理自我效能量表（C-DMSES）以下为你在糖尿病自我管理中可能要做的事项
请仔细阅读每一个项目，然后选出最能代表你自己执行这件事的信心程度
例如：如果你认为自己在“有需要时我有能力自行检测血糖”非常有信心的话，请圈选“ 10”；如果你觉得大部分时间你无法做到的话（很少有自信的话），请圈选“ 1”或“ 2”；完全无法做到（完全没自信的话）请圈选“0”
请在每一列中圈选出一个数字我有自信：完全无法做到也许可以也许不可以完全可以做到1
有需要时，我有能力自行检测血糖012345678 9102
当我的血糖值太高时，我有能力 自己 调 整我 的 血糖 值 （ 例如：食用不同种类的食物）012345678 9103
当我的血糖值太低时，我有能力 自己 调 整我 的 血糖 值 （ 例如：食用不同种类的食物）012345678 9104
我有能力选择最有利于我的健康的食物012345678 9105
我有能力选择不同种类的食物来维持健康的饮食计划012345678 9106
我有能力将我的体重控制在理想范围内012345678 9107
我有能力自行检查我的脚（例如：伤口或起水泡）012345678 9108
我有能力做足够的身体活动，012345678 91精品资料
例如：遛狗、瑜伽、园艺或伸展运动等09
当我生病时，我仍然能维持我的饮食计划012345678 91010
大部分的时间内，我都能确实遵从我的健康饮食计划012345678 910
