一、倾听技巧二、影响性技巧助教:张莹赵爱玲助教:张莹赵爱玲第三节会谈技巧(一)解释影响性技巧(二)指导(四)自我表露(五)及时性(七)逻辑推论(六)反馈(三)劝告与提供信息(八)质对案例一梅兰妮因为丈夫酗酒成性而与他离婚,离婚后她在社区学院完成了两年制文秘专业的学习
但是现在,她因为就业面试的压力而处于崩溃的边缘,面试这份工作是她热切渴望的
梅兰妮:(极度焦虑和紧张,于凌晨一点钟打给她的治疗师)我不该这么晚打电话给你,但我真的害怕极了
我已经两次面试失败了,现在我怕得浑身发抖
自从和比尔离婚三年以来,我还从来没过这种感觉
我的天哪,我怎么这么心神不定呢,而明天我必须表现好才行
我知道,明天的面试肯定要失败的
我的脑子怎么一下子像是空了似的,关于面试的事情我一件也想不起来了
真是祸不单行啊
咨询师:梅兰妮,我们先来做深呼吸,听我的命令
深深吸入一口气,再慢慢……慢慢地呼出
很好,再来一次
好的,再来一次
(咨询师耐心的,以柔和的声音继续引导梅兰妮做深呼吸2分钟,使她从焦虑中平静下来)(一)指导1
就是直截了当地指示当事人做什么和说什么,或者如何做和如何说
行为疗法中很多技术都要用到指导2
指导可能是影响力最强的技巧之一,但也有一些派别反对使用指导,如以人为中心疗法
咨询师:现在注意一下你说话的声音
相信你现在肯定也不像刚才那么浑身发抖了
你注意到自己比刚才自控多了么
别忘了,你是去面试,而不是去发抖的
虽然一切都需要努力,但是你要知道,你在过去的生活中不是已经克服了重大的、更糟糕、更让你害怕的事情了吗
就像摆脱你那痛苦的婚姻一样
与这些事情相比,面试又算得了什么呢
一定要记住,你在文秘专业的学习成绩是很好的,而且他们需要你远远超过了你对他们的需要
就像我跟你说的那样,把下面这句话深深印刻到脑子里,像是看到的巨型广告牌一样:就像你需要他们一样,他们也需要你