4.《大学生体育与健康》课程标准4.1 课程基本信息（表 4-1表 4-1“大学生体育与健康”课程基本信息课程名称大学生体育与健庚;开课部门适用专业所有专业课程編号97875^3538454课程总学时/学期危学时144/36课程监学分 F 学期哉学分E/2先修课程去极拳、其它（体育理论、体质测定）融课程无修订人审宦人：修订日期审定日期4.2 课程性质与任务4.2.1 课程性质中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中强调:“学校教育要树立‘健康第一'的指导思想,面向全体学生实施素质教育”。在这一思想的指导下，我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》的有关规定，围绕“终身体育”、“健康第一”这一主题,全面落实党的教育方针,结合我院体育教学和体育资源的实际情况，编写了榆林职业技术学院神木校区《大学生体育与健康》课程标准（以下简称《标准》。《大学生体育与健康》课程是我院各专业公共必修课程之一,是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的,是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径4.2.2 课程任务《大学生体育与健康》课程是高等学校教育的重要组成部分,是学校体育的基本组织形式,是完成体育教学任务,增强学生体质、提高学生全面素质的重要途径。其任务是:① 增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。（生理② 掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法，培养终身锻炼身体的意识和习惯。（监测方法③ 学习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，熟练掌握 1—2 项健身运动的方法，科学地进行体育锻炼。（锻炼方法④ 发展学生个性,改善心理状态，建立良好的人际关系,养成积极乐观的生活态度,具有一定的体育文化欣赏能力。（心理⑤ 在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，树立群体意识和集体荣誉感,培养其良好的体育道德和团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。（品德 4.3 课程目标《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德，智，体，美全面发展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯。”4.3.1 知识目标A1：体验运动乐趣，掌...
