1 前言 靖 远 七 中 建 校 以 来 ， 本 着 为 学 生 的 一 生 发 展 奠 基 ， 挖 掘 孩 子 的 潜能 ， 培 养 他 们 的 兴 趣 ， 为 孩 子 的 全 面 发 展 考 虑 ， 因 此 特 开 设 了 活 动 课特 色 课 程 。 本 书 编 写 的 是 就 健 美 操 课 程 的 内 容 作 以 简 单 阐 述 。 2012年 开 始 健 美 操 的 第 一 次 课 程 ， 学 习 了 《 舞 动 青 春 》 花 球 啦 啦 操 的 完 整套 路 组 合 动 作 。 健 美 操 的 学 习 是 一 个 循 序 渐 进 的 过 程 ， 学 生 们 由 从 未接 触 过 健 美 操 到 一 学 期 结 束 后 能 够 跟 着 音 乐 完 整 的 跳 下 来 整 套 动 作 ，可 谓 是 进 步 很 快 ， 这 跟 同 学 们 的 努 力 是 分 不 开 的 ， 其 次 也 是 健 美 操 的魅 力 所 在 。 本 书 从 学 生 的 实 际 出 发 ， 本 着 现 实 性 及 针 对 性 的 编 写 原则， 系统的 论述 了 整 套 操 化的 动 作 。 由 于学 生 们 对 于健 美 操 了 解很 少， 而且协调性 差， 那么首先要给孩 子 们 讲理论的 知识， 让孩 子 们 对 健 美 操 有初步 的 了 解， 让孩 子 从 意识里接 受， 感兴 趣 于健 美 操 这 个 陌生 的 科目。然后 将音 乐 和基 本 步 伐和操 化动 作 相结 合 一 步 步 的 教给学 生 们 ， 这 样让孩 子 从 视觉、听觉不 同 感官去接 受健 美 操 。 教师运用完 整 示范， 分解讲解法， 小组 合 作 法， 教学 比赛等教学 方法让学 生 积极参与到 课 堂当中 。 我们 所 要解决的 重点就 是 孩 子 们 的 主观认识， 然后 学 会简 单 的基 本 步 伐， 能 够 跟 着 音 乐 连上动 作 ， 从 而达到 愉悦身心， 培 养 了 其 兴趣 的 目的 就 可 以 了 。 健 美 操 具有极高的 价值， 可 以 改善形体、强身健 体， 增强自信、提高气质等等强大的 功能 。 2 目 录 第一章 健美操术语 …………………………………………3 第 一 课 走 进 健 美 操 … … … … … … … … … … … … … … … … … …...
