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Windows7 优化 打开控制面板\系统和安全\计划任务（控制面板\所有控制面板项\管理工具\任务计划程序) 在“任务计划程序”的左边依次展开“任务计划程序库”-Microsoft-windows： 1.Application Experience（Microsoft 客户体验改善计划）没有参加可以禁用 AitAgent和 ProgramDataUpdater 2.Autochk（Microsoft 客户体验改善计划）没有参加可以禁用 Proxy 3.Bluetooth（卸载与指定 Bluetooth 服务 ID 关联的 PnP 设备）没蓝牙的可以禁用UninstallDeviceTask 4.Customer Experience Improvement Program（Microsoft 客户体验改善计划）没有参加可以禁用 Consolidator、KernelCeipTask 和 UsbCeip 5.DiskDiagnostic（Windows 磁盘诊断 )没有参加客户体验 改善计划的可以禁用Microsoft-Windows-DiskDiagnosticDataCollector 6.Media Center(Windows Media Center 程序相关计划）不使用 Windows Media Center 程序的可以全部禁用 7.Offline Files（脱机文件相关计划）不使用脱机文件的可以全部禁用 8.Registry（注册表空闲备份任务）根据自己的情况选择是否禁用（本人禁用） 9.Shell（Windows 家长控制相关计划）自己使用可以全部禁用 10.SystemRestore（此任务将创建常规系统保护点）不用系统自带还原点的可以禁用 SR 11.Time Synchronization(计算机时间和日期的自动同步计划)不用的可以禁用 12.Windows Media Sharing（用户共享媒体库相关计划）不用的可以禁用 13.Windows Defender（微软防御间谍软件相关计划）不用的可以禁用 windows7 服务详解及优化 Adaptive Brightness 监视氛围光传感器，以检测氛围光的变化并调节显示器的亮度。如果此服务停止或被禁用，显示器亮度将不根据照明条件进行调节。 该服务的默认运行方式是手动，如果你没有使用触摸屏一类的智能调节屏幕亮度的设备，该功能就可以放心禁用。 Application Experience 在应用程序启动时为应用程序处理应用程序兼容性缓存请求。 该服务的默认运行方式是自动，建议手动。 Application Layer Gateway Service 为 Internet 连接共享提供第三方协议插件的支持 如果装有第三方防火墙且不需要用 ICS 方式共享上网，完全可以禁用掉。 Application Management 为通过组策略部署的软件处理安装、删除以及枚举请求。如果该服务被禁用，则用户将不能安装、删除或枚举通过组策略部署的软件。如果此服务被禁用，则直接...