1/6浓密的头发不仅是美的象征，也是健康的体现
然而，美发的最大障碍——脱发，也令不少人心烦意乱，无可奈何
唐代大诗人白居易曾写过一首七绝：“多病多愁心自知，行年未老发先衰
随梳落去何须惜
不落终须变作丝
”科学发展到今天，我们虽然对脱发原因有了更多了解，但还缺乏理想的解决办法
中医中药对脱发的防治作用逐渐为大家认可
其中，通过穴位按摩防治脱发，是近年来较受欢迎的一种方法
这种方法疗效好，操作方便，简便易学，可以自行操作
穴位按摩防治脱发，是以中医的经络学说为理论指导，用双手在身体的一定部位或经络穴位上按摩，使“气”和“力”的作用沿着经络深透到体内，激发经气，调整脏腑，营卫气血，扶正祛邪，润养体表毛发，从而使头发黑亮浓密
按摩手法如下：♦将十指并拢，从前额正中发际处开始，用手指尖在头皮上自前而后轻轻来回交错揉动，好似洗头搓发一样，往返揉动 20 次
这样做，可以促进头皮的血液循环，疏通经络，宣畅气血，从而起到活血化淤，祛淤生新之功效，使头发再生
♦穴位按摩法做完推压法后，继续做穴位按摩法
具体操作方法是：将拇指（或食指、中指）的指腹面按在穴位上
然后，用手指原地不动地作顺时针或逆时针揉动按压，每个穴位按揉两分钟
注意按揉时手指要有一定力度，但不宜用力过度
同时要让身体放松，选取适当体位，并保持心情愉悦
在进行穴位按摩时，可采用多种操作手法
如按摩头顶的穴位、百会、神庭【取法】正坐或仰靠，在头部中线入前发际 0
5 寸处取穴、防老穴（百会穴后1 寸），）时，要使用食指（或中指），将双手食指（或中指）重叠放在穴位上，进行按摩；按摩头部两侧的穴位，如头维穴可用双手食指（或中指）分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如风池（取穴方法：定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便2/6施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法
风池穴位于后颈部，后头骨下，两
