小学五年级体育教学计划 五年级学生的生理、心理特点 （一）学生生理发育的特点： 1 、五年级学生一般为10 —11 岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰
身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自 1 0 岁开始突增，1 2 岁达到高峰；女生均自 8 ---9 岁开始突增，1 2 岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期
2 、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标 1 0 岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，1 2 岁以后差距逐渐加大，男生大于女生
3 、 五年级学生身体素质指标均有提高，5 0 米、立定跳远和 5 0 米乘 8 往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期
1 1 ---1 2 岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快
4 、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段
女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难
因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待
5 、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来
特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度
五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大
6 、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点
因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展
7 、1 1 ---1 2 岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，1
