跑步心得作文-优秀记叙文300字VIP专享

下载后可任意编辑跑步心得作文,优秀记叙文 300 字关于跑步心得作文整理分享，下面是优秀记叙文 300 字汇编，欢迎阅读。 爱跑步的小明小学生看图作文 100 字 星期天，小明在公园的小路上跑步，他一边跑一边对着太阳打招呼：“早上好呀，我们来竞赛吧”。 只见小明握着拳头，双臂前后摆动，迈开步伐，大步流星地跑了起来，他跑了一圈又又一圈儿，跑得满脸通红，满头大汗。后来，他弯下腰，双手扶着膝盖，累得张大嘴巴，呼吸急促。他想：我太缺乏运动了，以后要多多锻炼呀！ 跑步心得优秀记叙文 300 字 晴朗的下午，妈妈带着我去工商大学跑步。 尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口痛苦难忍我想：是不是天气太热，身体内消耗的卡路里比较多？我想了好久，也没得到一个可以令人信服的答案。 等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了很多网页，我终于找到了答案。 运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动，或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。 此外，我还搜到了正确的运动方法：从小运动量、小幅度和简单动作开始 ，让自己的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适应了以后，逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。 第二天，天气依旧晴朗，妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了以后，渐渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。 做事不能盲目地求结果，掌握方法才是第一位的。 跑步找车位二年级写事作文 200 字 1下载后可任意编辑 “哈呼，哈呼，累死我了——”我心里暗暗叫苦，一边喘着粗气一边跑着，你们也许以为我在健身，不对，我是在帮我妈找车位呢！ 在我家小区里，晚上回来迟了，差不多就没车位了。我左瞧瞧，右看看，就是没发现空位。好不容易发现了一个，妈妈却说：“哎呀，不行，这前面跟树太近了，珈珈，到里面看看还有没有车位。”我继续向前跑去，原先还是我在前面找，可一眨眼，妈妈的车怎么飞到我前面去了，我只得舍命地追。 快跑不动了，背也弯了，最后都快累趴到地上了。老天可怜我，又让我发现了一个空位，可老妈却又说太小了，我想：是车位真得太小，还是老妈糊弄我？我认真看了看车，又目测了一下空位，原来真的有点小。 继续跑……绕了半...