下载后可任意编辑追本溯源，调治生长发育迟缓追本溯源，调治生长发育迟缓 时毓民+高超艳 孩子在生长发育过程中出现发育迟缓的异常情况并不少见，发病率可达 6%～8%。究其原因，很多不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地造成生长发育迟缓。 生长发育迟缓有多种原因 生长变异： 80%～90%的生长迟缓的孩子与先天遗传因素或母体子宫内的发育不良有关，属于正常的生长变异，如家族性矮身材、体质性发育延迟以及低出生体重性矮小。孩子的生长速度基本正常，或者最初生长发育较慢，以后逐渐赶上正常孩子发育。虽然不需要特别治疗，但对于这样的孩子，家长仍应尽力制造促进良好发育的后天外部条件。 营养不平衡：大多数孩子并非因为营养来源匮乏，更多的是营养供给方式不合理。例如所谓的“精品喂养”，认为吃肉难消化而取其“精华”，用肉汤、肉汁代之； 或者片面认为蛋白质营养价值高，于是以肉类、蛋、乳等食为主，而谷类及蔬菜吃得很少。 疾病性生长迟缓：如染色体异常（唐氏综合征、特纳综合征、代谢性疾病）、骨骼疾病（骨软骨发育不全）、慢性疾病（肾病、肺结核、慢性营养不良性疾病）、内分泌疾病（如生长激素缺乏症、性早熟、甲状腺功能低下症）等。对于这一部分因疾病原因引起的身材矮小，应去医院进行检查，找出生长缓慢的病因并进行治疗。 其他因素：心理压力、家庭环境不良等都会影响孩子的正常生长发育。 生长发育迟缓有多种表现 生长发育迟缓的表现往往是多方面的，包括体格发育、运动发育及智力发育落后等。当然，最明显、最常见的表现就是身高增长落后，也是家长最为关1下载后可任意编辑怀的。假如孩子身高、体重、头围的测量值全部都偏低的话，那就表示他的发育出现了全面的迟缓，应该详细咨询儿科医师，以确认是否需要进一步检查、实行怎样的干预措施。假如只是身高、体重、头围的某一项指标出现偏低，那就表示孩子可能出现了部分的发育迟缓，可进一步检查。 调治生长发育迟缓 5 措施 1.适量运动：多进行户外活动能促进人体的新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能，调节内分泌激素（包括生长激素）的分泌，有利于孩子长高。要多做一些躯干运动，如慢跑、跳绳、跳舞、打蓝球、排球、游泳等。不要做举重等重力运动。运动也要持之以恒，有讨论表明，对“常常运动”与“不运动”两组孩子作跟踪比较，前者较后者平均会多增长 5 厘米。 2.合理营养：营养因素对身高增长也不可忽视。从母亲妊娠期就应注意营养，...
