XX 中 学 七 年 级 体 育 教 案 教 材 韵 律 体 操 与 舞 蹈 ： 基 本 站 立 姿 势 ； 技 巧 ： 前 滚 翻 、 后 滚 翻 。 教 学 目 标 1、 学 生 学 会 基 本 站 立 姿 势 并 能 体 会 到 站 立 时 身 体 个 部 位 的 肌 肉 感 觉 ； 2、 学 生 能 复 述 前 滚 翻 的 动 作 ， 80%以 上 的 学 生 能 做 出 前 滚 翻 动 作 ， 30%的 学 生能 做 到 滚 翻 圆 滑 ； 3、 学 生 乐 意 接 受 教 师 的 指 导 ， 主 动 地 配 合 ， 努 力 练 习 ； 4、 韵 律 操 ： 6~8 次 ； 技 巧 ： 10~15 次 。 教 学过 程 教 学内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练 习 次 数 开 始 准 备 部 分 一 、常 规 二、队列练 习 三、准备活 动 一 、 1、 教 师 提 前 到 场 ， 准 备好 场 地 器 材 。 2、 接 受 体 育 委 员 报 告 ， 向 学生 问 好 。 3、 宣 布 本 课 内 容 、 教 学 目 标及 要 求 ， 安 排 见 习 生 。 二 、队 列 队 行 ：教 师 口 令 指 挥 ，原 地 三 面 转 法 ， 齐 步 走 、 左 右转 弯 ； 蛇行 走 、 交叉走 。 三 、 徒手体 操 ： ① 头部 运动 ； ②肩部 运动 ； ② 上 肢运动 ； ④体 转 运动 ； ⑤体 侧运动 ； ⑥腹背运动 ； ⑦膝关节运动 ； ⑧踝腕运动 ；⑨跳跃运动 。 5 分 一 、 1、 学 生 将器 材 拿至场地 。 2、 体 育 委 员 整队 ， 检查汇报 人数 。 队 行 ： 二 列 横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、 师 生 问 好 ， 认真听讲明确要 求 。 二 、 学 生 四列 横队 或行 进间 按教 师 口 令 练 习 。 三 、 1、 成四列 横队 体 操 队行 ，听口 令 跟教 师 做 球操 。要 求 ： 动 作 协调有节奏。 2、 自组小组开 展活 动 ， 气氛活 跃。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一 、韵 律体 操与 舞蹈 一 、 1、 教 师 讲解并 示范基 本站 立 姿 势 的 动 作 要 领： ① 自然立 ——头正、 颈直、胸挺、 腹收、 腿直； ② 开 立 ——两脚尖向 侧前方， 两脚相距约肩宽，...
