腰椎间盘突出症的术前宣教宣教内容一、深呼吸训练二、轴样翻身三、排便训练四、体位训练五、腰背肌功能训练六、直腿抬高锻炼七、术前一天准备一、深呼吸训练深呼吸可以预防坠积性肺炎,减少肺部并发症的发生,每日进行2—3次,每次3—5分钟,反复进行吸气、呼气二、轴样翻身翻身可以预防压疮,增加舒适感。避免脊柱再损伤。脊柱一起翻身,不要扭转,以免加重。三、排便训练在床上使用便器,因为术后1周后才可下床活动,若强行下床排便,将会造成脊椎扭伤、切口大出血等。四、体位训练术前3天开始练习俯卧位,以利手术时需要。方法是:协助患者俯卧,头偏向一侧,两腿平放于床上,两手放于头部两侧舒适位置,每天练习1次~2次,1h/次~2h/次,尽量使全身放松。五、腰背肌功能训练飞燕式锻炼:俯卧,双上肢向背后伸,双膝伸直,肩部后伸,以腹部为支点,分别抬起胸部和双腿,形成身体上下两头翘起,3-4次/天,20-30分/次。五点支撑法:仰卧位,双膝屈曲,以足跟,双肘,头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与髋关节抬平,然后缓慢放下,一起一落为一个动作,连续20-30个。六、直腿抬高锻炼主要锻炼腘绳肌和股四头肌,防止术后神经根粘连。平卧于床上,双腿交替抬高、放下,反复进行,双下肢抬高超过60度,持续30-60秒,每天2-3次,每一次15-30分钟。晚上10点以后禁止吃饭喝水七、术前一天准备手术区局部应用肥皂清洗,去除污垢保证充足的睡眠注意保暖八、术日晨.晨穿好病号服,取下首饰、义齿等饰品床上静卧等待手术护士接您祝您早日康复谢谢配合!!!