课程编号： 公共体育课教学大纲 太极柔力球 （套路） 课程名称：《 太极柔力球（套路）》 课程类别：公共必修（选项课） 授课对象：本科学生 适用专业：所有专业（除体育专业） 执 笔： 审 核： 制定时间： 单 位： XXXXX 大 学 2 一、课程简介 太极柔力球是一项太极化的球类运动。是由中国人创造的一项新兴的民族特色体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。太极柔力球选项课程是体育课程的一个分支，它是以太极柔力球运动为主要内容来对大学生进行体育教育的一门课程。 太极柔力球受到不同人群，尤其是青少年的喜爱，它体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，同时又加入了现代元素具有集体性和对抗性的特点，有高中枢 神 提 经 系 统 和内脏 器 官 功 能的作用，不但 能增 进健康 ，强 健体魄 ，还 能培 养 和锻 炼 良 好 的心 理 素质 以及信 息 意 识 、提 高理 问 题 配 合 和应 变 的能力，培 养 勇 猛 果 断 、机智 灵 活 、顽 强 拼 搏 的良 好 品 质 和竞争 意 识 使 东 方民族处 理 问 题 面的全 周 详 、含 蓄 、婉 转 、坚 韧 不拔 、灵 巧、细 腻 的民族特点得 到充 分的体现。使 运动者和观 赏 者都 得 到一个创造美 、欣 赏 美 的享 受。 本 课程主要讲 授 太极柔力球 基 本 知 识 、基 本 技术 、基 本 战术 、重 点提 高实 战能力，以达到增 进健康 、娱乐身心 、体验 成功 的目的。 二、课程目标 (一) 使 学生基 本 掌 握 太极柔力的基 本 理 论 知 识 、基 本 技术 、了解 基 本 战术 ，并 能在 比 赛 中较 好地 运用，为今 后 参 加太极柔力球健身活 动打 下 良 好 基 础 。 (二) 使 学生较 熟 练地 掌 握 太极柔力球规 则 和裁 判 方法，能够 组织 基 层 竞赛 ，参 加临 场 裁 判 工 作。 (三 ) 增 强 学生体育意 识 ，培 养 体育文化素养 、体育运动观 赏 水 平以及独立 进行科 学体育锻 炼 的能力，以达...
